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Gaby Cogorno

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4 out of 5 stars

Biografía

Health Coach Mens sāna in corpore sāno @beshop_py @fitwaypy


En la última semana ha a creado 1 publicacion, generando un total de 2.680 interacciones. Su engagement rate es del 3%

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A quien mas le pasa?..

De verdad el goio me renueva las energias ❤️
Mi pijamita divino de @carocuoreparaguayoficial
clips - GraphVideo - 01/10/2025
✨ Dante y sus cambios últimamente me tienen loca… de amor♥️ y de desafíos🙃😂 (pero más amor, estoy MUERTA por el goio). Les comparto por si les sirva:
(Y déjenme Uds tips en los comentarios porfaaaa)

🥦 Alimentación: El primer mes de BLW (es un método de alimentación) fue bastante duro, casi no comía nada, se enojaba etc🥲 pero en 1 mes avanzó un montón aunque hay días y días.

🦷 Dientes: Ya vamos por 7 🤯 y siguen saliendo… Mis tips para aliviarle son mordederas frías, masajitos suaves en las encías (aunque yo no hago casi🤣) lo principal es mucha paciencia  porque se queda más chinchudo, se despierta más a la noche etc.

🤱 Lactancia: Ahora darle pecho es toda una aventura, porque TODO le distrae 😂 quiere mirar, reírse, girarse… Un show a cada toma porque es muy simpático. Trato de buscar un lugar tranquilo.

😴 Sueño: Dante todavía se despierta algunas veces. Pasamos por una regresión fuerte (cada 2 horas 😮‍💨) pero descubrimos que era más por consuelo de pecho que por hambre. Ahora estamos logrando espaciar las tomas nocturnas, lento pero seguro. (El papá trata de alargar y calmarle)

🪑 Sentarse: Ya se mantiene más firme. Un tip que me ayudó es ponerle los juguetes a la altura de sus ojitos o un poquito más arriba, así intenta quedarse recto.

🔔 Causa y efecto: Dejar caer cosas es su pasión🙄😆 golpear juguetes también y apretar con su manito todo (incluso mi cara y pecho🥴) Todo prueba a ver qué pasa

🌙 Siestas: Ya casi siempre hace solo 2 al día, se nota que necesita más tiempo despierto para gastar su energía.

💬 Balbuceo: ya empieza a “hablar” en su idioma 🤭 ya empieza la pelea a ver cual dice primero, mamá o papá jajaja… Ambos ya dice “ma- ma” y “pa” pero sin entender nada obvio 

⚠️IMPORTANTE: Mamis los bebés van cambiando. Y a veces no hay un motivo puntual. Yo creí que andaba diferente y más reclamon por el tema de los dientes, pero no… en general está más activo, reclama más cuando algo no le gusta y hasta se frustra. ¡Claramente está creciendo, aprendiendo y cambiando!

Ser mamá es adaptarse a cada etapa con amor, paciencia y humor🤍. Y en todos estos cambios, @huggiespy siempre presente
feed - GraphSidecar - 27/09/2025
Nuestra acti favvvv 🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻
feat. @arigatopy best sushi in town 🍣
clips - GraphVideo - 24/09/2025
Escapadita en familia para celebrarle a AbuSusy ❤️

El look comfy no podía faltar: este set tie dye de @estanciasparaguayoficial me salvó todo el viaje 🙌🏼
feed - GraphSidecar - 22/09/2025
A alguien más le pasa que por fuera “todo tranqui” pero por dentro.. caos total? 😂
clips - GraphVideo - 17/09/2025
¿A quien le gusta la lasagna? 
Aca les dejo una opcion sin gluten, rica en proteina y fibra! 
Ingredientes para la salsa 
* Pechuga de pollo 
* tomate 2
* cebolla 2
* Ajo 2 (dientes)
* oregano 
* pimenton rojo
* choclo 
Ingredientes para la masa 
* Tapioca 150g 
* huevo 3
* Muchi queso
* Aceituna

Prueben y me avisan! Esta receta habia visto en el insta de @gia.alfieri hace muucho (no era la misma pero parecida)…siempre hacemos en casa… 

El delantal e individual son de @tiendaspilar … divinos!
clips - GraphVideo - 15/09/2025
Lo esencial🌳🤍🌾
feed - GraphSidecar - 14/09/2025
✨ Ayer conocí el café de la florería MyGarden y me encantó 💐☕️
Ellos son florería hace 19 años y hace dos meses sumaron este cafecito divino. Todo estaba demasiado rico y el concepto me fascinó: poder merendar rodeada de flores, plantas y hasta libros 😍🌿📚

Mi look súper floral, perfecto para la ocasión, es de @mango.paraguay 🌸
feed - GraphSidecar - 10/09/2025
Día non-stop: Dante, trabajo, almuerzo familiar, gym y mil pendientes 💻👶💪
El EX30 de @volvocarparaguay me acompañó en cada parada.. y apenas bajó un 10% la batería! 👀

El Volvo tiene 450km de autonomía (es un montón). Y además cargas en tu casa (por tu compra te instalan el cargador en tu casa)
clips - GraphVideo - 09/09/2025
Registros del finde♥️

Como ven @tiendaspilar está presente en todo siempre🫶🏻
feed - GraphSidecar - 07/09/2025
UA tiene nueva casa⚡️
@underarmourlatam renovó su tienda del Sol y quedó hermooosa..la tienda full recargada de opciones divinas, mis favoritas las de la linea urbana…

Ese pantalón que tengo me re preguntaron y hay en la tienda!!! Es lindo y comodisimo
feed - GraphSidecar - 05/09/2025
Del finde 🥑

Mi body es de @carocuoreparaguayoficial y está con descuento (es divinooo y muy cómodo)
feed - GraphSidecar - 01/09/2025
En medio de muchos edificios, un poco de verde y mi compañerito 🌿🏢♥️

Mi total look es de @mango.paraguay
feed - GraphSidecar - 25/08/2025
🐠🪸
A ver si encuentran al hipopótamo? 🤣
feed - GraphSidecar - 24/08/2025
Primer viaje con el gordo 🥹 se porto muy bien ❤️

El aceitito de @ogxpy uno de mis esenciales siempre
feed - GraphSidecar - 22/08/2025
A veces nos enseñan que ser mamá es dar TODO por los demás.. pero nadie nos hace acordar lo importante que es no dejarnos de lado 🌸

Cuidarme, entrenar, comer bien, descansar… no es egoísmo, es la forma de recargarme para poder dar lo mejor de mí. 💪✨

Las mamás también necesitamos acordarnos: no se trata de elegir entre ellos o yo, sino de aprender a estar presentes en ambos lugares 🫶

@underarmourlatam me acompaña siempre 🙌🏼
clips - GraphVideo - 19/08/2025
Seis meses llenos de primeras veces… y de un amor que crece todos los días. 💛
Feliz Día del Niño, mi amor. Gracias por enseñarme que todo lo importante cabe en un abrazo
clips - GraphVideo - 17/08/2025
De todo un poco 🪩
Los jeans de este posteo son de @estanciasparaguayoficial
feed - GraphSidecar - 14/08/2025
¿Como son mis comidas? ¿Que elijo comer?
Siempre me preguntan 
Acá les muestro más o menos, yo no invento tanto, mis comidas son bastante básicas y caseras..

Ideas de comidas (algunas ves en las fotos)
-Pollo al horno con papa o batata y ensalada
-Medallón de carne con panceta, arroz y ensalada 
-huevo revuelto con mandioca (frita en la air fryer)
-Bife a caballo con arroz y ensalada 
-Muffins de avena con café
-Carne al horno con mandioca y ensalada
-Waffle de avena con café
-Fideo de zuccini con salsa roja y pollo, batata y ensalada
-Ceviche que pedí por delivery 
-Yogurt proteico
-Pollo grille con cebolla arroz y ensalada
-Frutas (como si o si todas las mañanas una porción y generalmente a la tarde, vario siempre)

Generalmente mi almuerzo y cena son parecidos, y así también mi desayuno y merienda.

Los individuales de @tiendaspilar siempre presente en mi mesa
feed - GraphSidecar - 06/08/2025
Porque el goio merece estos registros😍
Siempre protegido con @huggiespy 

Comenta alguito y te podes llevar un mega Kit de Huggies 👀
feed - GraphSidecar - 04/08/2025