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Magali Alvarenga - Nutricionista

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Biografía

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Posteos Recientes

‼️ Si tenes 40 años o más, este mensaje es para vos. En este video te dejo estos 5 pasos clave para vivir más y mejor! Y sí, es triste ver que muchas no los están tomando en serio. Para tener más conocimiento y lograr todo esto, te invito a mi evento, ‘‘El Código del Adelgazamiento’’, donde voy a compartir contigo los secretos para perder 10 kilos o más, desinflamarte y comprender los beneficios reales que esto tiene para tu salud. Para participar comenta QUIERO y te voy a mandar el link de inscripción a tus mensajes 📲 Nos vemos el 5 de mayo 💙
clips - GraphVideo - 25/04/2025
⚠️ Tu hígado podría estar sobrecargado si tenes estos síntomas. Digestión lenta, dolores, cansancio, hinchazón, mal humor y más, estos síntomas aparecen cuando el hígado está sobrecargado y no puede limpiar bien. En ese caso, te recomiendo probar este té: 1 cdita de cardo mariano + 1 cda de cangorosa, dos veces al día por 2 meses. Pero quiero que sepas no solo el té va a sanar tu hígado, también necesitas una dieta desinflamatoria y protocolos que aceleren tu recuperación, ahí es donde quiero ayudarte 😉 Si queres acceder a esta dieta, solo tenés que inscribirte a mi evento, ‘El Código del Adelgazamiento’, donde voy a compartir contigo los secretos para perder 10 kilos o más, desinflamarte y comprender los beneficios reales que esto tiene para tu salud. Para participar solo comenta QUIERO y te voy a mandar el link de inscripción a tus mensajes 📲 Nos vemos el 5 de mayo 💙
clips - GraphVideo - 24/04/2025
‼️ NO tomes más de 2 litros de agua por día. A menos que quieras adelgazar, tener más energía y proteger tu salud mental. Parece una exageración, pero no lo es! Hidratarte bien es una de las formas más simples y poderosas de cuidar tu cuerpo. 😉 Si querés salud real, empezá por lo básico: hidratarte bien todos los días, y si además querés aprender a desinflamarte, adelgazar sin pasar hambre y transformar tu cuerpo desde adentro, te invito a mi evento El Código del Adelgazamiento. En esta clase voy a enseñarte todas las claves que necesitás para reconquistar tu salud con conciencia y sin sacrificios extremos. Para participar solo comenta QUIERO y te voy a mandar el link de inscripción a tus mensajes 📲 📅 Nos vemos el 5 de mayo!
clips - GraphVideo - 24/04/2025
⚠️ Adelgazar NO es solo comer menos. Si querés desinflamarte, recuperar tu energía y sentirte bien de verdad, necesitás acompañamiento real! Alguien que entienda de metabolismo, hormonas e intestino. Por eso te invito a mi gran evento El Código del Adelgazamiento, donde te voy a mostrar cómo sanar tu cuerpo desde adentro y adelgazar de verdad, sin sacrificios extremos. Para participar comenta QUIERO y te voy a mandar el link de inscripción a tus mensajes📲 Nos vemos el 5 de mayo 💙
clips - GraphVideo - 23/04/2025
🚨Tu salud es tu responsabilidad. En el mundo de hoy, si no prestás atención a lo que comés, si no lees etiquetas, si no te informás, aunque no lo digas, estás eligiendo enfermarte! La industria no cuida tu salud‼️ El poder de cambiar empieza por vos, envíale este video a esa persona que queres que cuide su salud 💛
clips - GraphVideo - 23/04/2025
😓 ¿Cansancio, tristeza, falta de energía o sobrepeso? Si tenés estos síntomas, podrías tener deficiencia de vitaminas‼️ Si tenés la vitamina B12 baja, vas a sentirte sin energía; con vitamina D baja vas a tener fatiga, baja inmunidad! Y si tenés el hierro bajo vas a tener agotamiento total. A veces el problema es solo una deficiencia de vitaminas y con estos análisis laboratoriales podés identificarlas para tratar el problema de raíz. Y si sos mujer, queres aprender más sobre este tema y adelgazar comiendo mucho, rico y saludable, te invito a mi gran evento El Código del Adelgazamiento, donde te voy a revelar como podes perder peso sin sacrificios extremos. Para participar solo comenta QUIERO y te voy a mandar el link de inscripción a tus mensajes 📲 Nos vemos el 5 de mayo 💙
clips - GraphVideo - 23/04/2025
Te muestro la mejor receta de albóndigas que vas a probar! 😍 Lo mejor de todo es que son jugosas, saludables y llenas de sabor, sin una gota de aceite y sin ensuciar mil cosas. Porque comer rico y saludable también tiene mucho que ver con cómo cocinas 😉 Esta receta es ideal si querés desinflamarte, cuidar tu intestino y seguir adelgazando sin pasar hambre. Y lo mejor de todo: rápida y práctica! La clave está en los ingredientes y en buenos utensilios de cocina! Que no se peguen, no quemen y cocinen parejo. 🙌 Yo ya elegí la mejor opción con qué cocinar @balzano_py 🩷 Que podés conseguir en @shoppingterranova ¿Y vos?
clips - GraphVideo - 22/04/2025
🚨 Lo que causa el azúcar en tu cuerpo Si creías que el azúcar solo te hacía subir de peso y disparaba tus niveles de azúcar en sangre, estas totalmente equivocada. En el video te cuento la lista de enfermedades que causa el azúcar en tu cuerpo. Pero más allá de informarte, quiero ayudarte a liberarte de esos hábitos alimenticios que tanto daño te causaron! ‼️Engordar solo es la punta del iceberg. Por eso, en mi evento ‘El Código del Adelgazamiento’, voy a compartir contigo secretos para mejorar tu salud y adelgazar 10 kilos o más. 📲Comenta la palabra QUIERO aquí para inscribirte. Nos vemos el 5 de Mayo 💙
clips - GraphVideo - 22/04/2025
‼️5 consejos para cuidar tu salud intestinal 1️⃣ Comé 30 plantas diferentes por semana. 2️⃣ Comé el arcoíris, mientras más color en tus frutas y vegetales, más variedad de microbios buenos alimentás. 3️⃣ Un poquito de fermentados todos los días. 4️⃣ Dale a tu intestino un descanso de 10 a 12 horas durante la noche. 5️⃣ Reducí los ultraprocesados. Estos 5 hábitos pueden marcar una diferencia enorme en cómo te sentís, cómo funciona tu cuerpo y si queres aprender a como desinflamarte de verdad, te invito a mi gran evento el Código del Adelgazamiento, donde voy a revelarte todo lo que necesitás saber para perder 10 kilos o más, desinflamarte y comprender los beneficios reales que esto tiene para tu salud. Para participar solo comenta QUIERO y te voy a mandar el link de inscripción a tus mensajes 📲 Nos vemos el 5 de mayo 💙
clips - GraphVideo - 21/04/2025
👀 ¿Cuál de estos síntomas te molesta más? Existen diferentes tipos de magnesio para cada caso, así como también existen tés y formas naturales de cuidarse. ‼️Pero OJO, si tenés más de dos de estos síntomas y querés adelgazar, tu problema es la inflamación. Y si queres aprender a desinflamar tu cuerpo, adelgazar y reconquistar tu salud te invito a mi gran evento El Código del Adelgazamiento, donde te voy a enseñar como poder perder 10kg, sanar tu cuerpo y recuperar tu vitalidad. Para inscribirte comenta QUIERO y te voy a mandar el link de inscripción a tus mensajes📲 Anota la fecha 5 de Mayo 🗓️
clips - GraphVideo - 20/04/2025
🚨Esto es lo que la industria NO quiere que sepas ¿Alguna vez te pusiste a pensar por qué cada vez más personas están enfermas, cansadas y medicadas? No es casualidad. La industria de la enfermedad quiere que creas que estar mal es normal. Pero vos podés cortar ese ciclo. 📌 La verdad es que muchas enfermedades como la obesidad, la hipertensión o la diabetes no nacen de un día para otro. Son el resultado de decisiones diarias, de hábitos que te están apagando. Pero también hay algo que nadie te cuenta: una mujer que se alimenta bien, que duerme mejor, que se mueve y cuida su salud mental… no es rentable para ellos. La buena noticia es que sí podes recuperar tu energía, bajar el azúcar, equilibrar tus hormonas y vivir con más vitalidad, todo esto a través de un estilo de vida saludable. Y OJO, no se trata de dietas de moda. Se trata de una decisión: elegir un estilo de vida saludable y sostenible a largo plazo. 🔁 Por último compartí este video para que llegue a más personas que necesiten escuchar este mensaje
clips - GraphVideo - 19/04/2025
🌿 Te revelo el dúo dinámico para desinflamar tu cuerpo. Este secreto es súper valioso y puede ayudarte a combatir esa inflamación silenciosa que muchas veces está detrás del cansancio, la hinchazón, los dolores, el mal descanso o las lesiones frecuentes. Si te sentís así, es posible que estés atravesando una inflamación subclínica, y este dúo natural puede marcar la diferencia. 🍵 Clavo de olor y laurel: Dos plantas poderosas, con propiedades antiinflamatorias reales. El clavo de olor, gracias a su carvacrol, ayuda a limpiar y desinflamar tu cuerpo.Y el laurel actúa como antiinflamatorio natural, apoyando a tu intestino e hígado. Simple, fácil, económico y efectivo, una forma natural de ayudar a tu cuerpo desde adentro. Y si querés mejorar estos síntomas y bajar de peso sin pasar hambre ni hacer sacrificios extremos, te invito a mi evento El Código del Adelgazamiento, en donde vas a aprender a adelgazar comiendo mucho, rico y saludable. Para participar comenta QUIERO y te mando el link de inscripción a tus mensajes 📲 📅 Nos vemos el 5 de mayo
clips - GraphVideo - 18/04/2025

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