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Abigail Salinas | Nutricionista

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4 out of 5 stars

Biografía

𝘓𝘰𝘴 𝘣𝘶𝘦𝘯𝘰𝘴 𝘩á𝘣𝘪𝘵𝘰𝘴 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘯 𝘦𝘭 𝘢𝘭𝘮𝘢.♥︎ ∙𝖠𝗇𝗍𝗋𝗈𝗉𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗌𝗍𝖺 𝖨𝖲𝖠𝖪 𝖨𝖨📐 •𝖭𝗎𝗍𝗋𝗂𝖼𝗂ó𝗇 𝖺 𝖣𝗈𝗆𝗂𝖼𝗂𝗅𝗂𝗈👩🏻‍⚕️ ∙𝖭𝗎𝗍𝗋𝗂𝖼𝗂ó𝗇 𝖮𝗇𝗅𝗂𝗇𝖾 💻 @pronutritionpy @arkgym 👩🏻‍💻 📞 📩


En la última semana ha a creado 4 publicaciones, generando un total de 551 interacciones, en promedio se generan 110 interacciones por post. Su engagement rate es del 4%

Sus 3 videos han sido vistos 4.141 veces en la última semana, en promedio cada video fue visto 1.380 veces.

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Así celebramos los 3 años de Goldie Beauty Studio y los 7 años de Xime Vera en este camino de glow y amor propio♥️
Nada de esto hubiera sido posible sin el apoyo de marcas amigas que hicieron que la tarde sea aún más especial.

Gracias a:
@lagalerapy 
@dove 
@premierbarpy 
@camaleoncosmetics_py 
@lunchbar.py 
@boriborifood 
@americanrolls.py 
@drselbypy 
@sebamed.py 
@newcolorpy 
@rulaamakeup 

Gracias por acompañarnos y ser parte de esta historia🫰🏻
clips - GraphVideo - 30/09/2025
Fotitos del finde 🫰🏻♥️🫶🏻

M&H: @novasalon.spa @makeup_cristelb 
📸: @fiomabenitez @fio_benitezg
feed - GraphSidecar - 29/09/2025
CHOCOTORTA SALUDABLE 🍫🍫🍫

Para esta receta vas a necesitar:

- 2 huevos 
- 2 cdas de harina de avena 
- 1 cda de cacao en polvo 100% 
- edulcorante 
- esencia de vainilla 
- 2 cdas de dulce de leche light los nietitos 
- 2 cdtas de queso untable light 

Primero vas a batir los huevos, agregas los secos, el edulcorante y la esencia de vainilla. Colocas en una taza con aceite en spray y llevas a microondas 1 minuto y medio aprox!! 

Luego el relleno: mezclar el dulce de leche con el queso y listo. 

En un potecito armas: primero 1 cda del relleno y 1 tapita de la torta de chocolate. Así hasta terminar con los ingredientes! Podes llevar a enfriar 30 min para más placerrrr💘💘💘💘
clips - GraphVideo - 28/09/2025
Unboxinggggg 😬♥️
Llegaron mis paquetes de Shein 🤩

@homeboxpy 🤝 siempre cumpliendo 🤞🏻

Si no sabes cómo comprar o no tenes TC podes pedirle a las chicas de Homebox y te ayudan sin drama 🫰🏻
clips - GraphVideo - 26/09/2025
Ya vengo, voy a terapia ✨💫🧘‍♀️💇🏻‍♀️💆🏻‍♀️
Nada como mimarse como nos merecemos 🫰🏻
@novasalon.spa
clips - GraphVideo - 20/09/2025
Cuadraditos de zanahoria 🥕 

.
.
Excelente opinión para una merienda saludable! Acompáñalo siempre con yogur proteico o whey protein 🫶🏻
clips - GraphVideo - 19/09/2025
Polka Dot Nails 🫰🏻💅

#polkadotnails #nails #uñas #polkadots
clips - GraphVideo - 16/09/2025
One bag, 4 looks ✨

La cartera más linda de toda mi colección 🥹🫰🏻

Es la Le bambino Long de @jacquemus 

Obvio traje con @homeboxpy 🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️

Tienen 2 vuelos semanales y podes enviar tus paquetes a Miami, España o China ✈️✈️✈️ y ellos te traen a la puerta de tu casa ♥️

#jacquemus #bag #jacquemusbag #lebambinolong
clips - GraphVideo - 11/09/2025
Budín de mandarinas 🫶🏻🧡

Para esta receta vas a necesitar:

• 2 huevos 
• 2 mandarinas sin semillas 
• 1 cda de esencia de vainilla 
• 1 cda de edulcorante 
• 30 ml de aceite 
• 60 gr de harina de avena 
• Chips de chocolate 
• 1cdta de polvo de hornear 
• Chips de chocolate semi amargo 

Licuar primero las mandarinas, huevos, edulcorante, esencia de vainilla y el aceite. Luego agregar la avena y el polvo de hornear con movimientos envolventes + los chips de chocolate! Hornear a 180 grados por 20 min y listo ♥️
clips - GraphVideo - 09/09/2025
Cuando le haces buenos tratamientos a tu cabello se nota 🤞🏻😍🫰🏻✨

@novasalon.spa
clips - GraphVideo - 27/08/2025
Disciplina >>>> Motivación 

#gym #disciplina #gymgirl #gymreels #gymislife
clips - GraphVideo - 23/08/2025
🌴🙂‍↔️😮‍💨🤞🏻🫶🏻💚
feed - GraphSidecar - 19/08/2025
Y recuerda siempre la regla de 3! ���

#gyminspiration #gymmotivation #gymreels #motivacion
clips - GraphVideo - 18/08/2025
Siempre mimada en @novasalon.spa 💆🏻‍♀️💘✨💫
Amo porque en una hora y media ya estaba listísima ⏰

Ondas al agua & makeup social con @makeup_cristelb 💋
feed - GraphSidecar - 17/08/2025
Tartitas de atún 🫶🏻 

Para 2 personas: 

- 2 latas de lomitos de atún al agua 
- 1 tomate y 1/2 
- 2 huevos duros 
- 2 cdtas de queso untable light 
- mostaza a gusto 
- cebolla en polvo 
- ají molido 
- discos de empanadas integrales o sin tacc 
- queso light 1 feta 

Tan fácil como mezclar los ingredientes y rellenar los discos de empanadas en forma de canastitas! Rociar una fuente con aceite en spray y hornear 20 min a 200grados con queso por encima 😍😍😍
 

Y listo! Lo ideal es que te salgan solo 4 discos así es ALTO en proteínas! 

Amamossss!
clips - GraphVideo - 13/08/2025
Tostadas Francesas ✨ Tiramisú ✨

para esta receta, vas a necesitar: 

. 2 huevos 
. Esencia de vainilla 
. Cacao al 100% a gusto 
. Canela a gusto 
. Edulcorante 
. Yogur griegur 1 cda 
. 50 gr de pan integral 

Mezclar todo como muestra la receta y sumergir los panes hasta que absorba todo el líquido. Llevarás sartén con aceite en spray, y dorar de ambos lados. 

Para el Topping van a necesitar tres cucharadas de griegur natural, edulcorante, esencia, de vainilla, café diluido y listo🫶🏻

Arma la torre de panes y por último un poco de chispas de chocolate semi amargo por encima🍫🍫🍫

Guarda esta receta para una merienda proteica 😍😍😍😍
clips - GraphVideo - 08/08/2025
Nunca pensé que iba a decir esto, pero…
💦 me puse esperma de salmón en la cara 😅🐠
(se llama PDRN, lo juro jaja)

Lo combinamos con exosomas y la piel me quedó
✨ más luminosa
✨ súper hidratada
✨ con textura mucho más suave

Si sentís la piel apagada o tirante, este combo hace la diferencia 😬
clips - GraphVideo - 05/08/2025
¿Querés glúteos fuertes, redondos y funcionales?

Entonces no te puede faltar este ejercicio: el step-up 🔥

✅ Activa más el glúteo que muchas sentadillas
✅ Está en el TOP 3 según estudios de activación muscular (EMG)
✅ Mejora fuerza, equilibrio y simetría

💡 Tip clave: empujá con el talón, controlá la bajada y hacelo con intención!

Agrega a tu rutina y vas a ver el cambio.
Guarda este reel para no olvidarte 💪
clips - GraphVideo - 31/07/2025
Un finde con el Ex30 Ultra de @volvocarparaguay 🫶🏻

Quedé enamorada 😍
Una SUV 100% eléctrica, súper segura, el interior está hecho con materiales reciclados, es silenciosa, con 480 km de autonomía! 
Diseño circular con conciencia ambiental ♻️
clips - GraphVideo - 28/07/2025
Guiso de fideos SALUDABLE!🤩🤩🤩

El secreto está en las porciones y la forma de cocinar 🫶🏻

Que nadie te diga que no podes comer guiso si te estás “cuidando”

Guarda esta receta para cuando tengas antojo🙂‍↔️

AMAMOOOOOS!
clips - GraphVideo - 24/07/2025