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Nathalie Aguilera

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Escuela de Ashtanga Yoga. Barrio Stma Trinidad. Asunción 26 años caminando y compartiendo #ashtangayogaparaguay #harigopalyoga

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Nuestro querido Sudhadvaiti Swami Maharj @sudhadvaiti compartiendo su palabra en la shala. Muchísimas gracias amigo peregrino que tu jardin de la Espiritualidad Sanadora siga creciendo. Muchísimas gracias a todos por su presencia y su tiempo.
#bhaktiyoga #yogadevocional #espiritualidadsanadora #yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay @felirocker68 @sudhadvaiti

clips - GraphVideo - 11/08/2025

Ignacio Canillas practicante e instructor de Ashtanga Yoga en @yogashalapy nos cuenta su experiencia participando de un taller de Carla y Matthew Vollmer.

El taller de Carla y Matthew es organizado todos los años por @ashtangayogaparaguay
Las fechas este año son del 26 al 31 de Agosto y se llevará a cabo en @samasthiti_yoga

Les animo a todos los alumnos que tengan una práctica, no importa si son avanzados o muy principiantes, a que se inscriban y vengan a aprender, profundizar y nutriste con este workshop.

Namaste 🙏
#ashtangayoga #ashtangavinyasayoga #ashtangayogaparaguay

clips - GraphVideo - 10/08/2025

Hermoso segundo sábado de la previa “Esperando a Carla y Matthew” @astangaspirit Compartiendo la práctica, desayuno y charla en comunidad. Gratitud #yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay @felirocker68 @astangaspirit

clips - GraphVideo - 09/08/2025

Nathalie Aguilera de @ashtangayogaparaguay nos habla de su experiencia con el ashtanga vinyasa yoga y nos invita a participar del taller de Carla y Matthew Vollmer en Paraguay del 26 al 31 de Agosto. @astangaspirit

Los esperamos a todos los practicantes de Ashtanga, principiantes, nuevos, antiguos, aquellos que no estén practicando ahora mismo pero quisieran retomar! TODOS bienvenidos!! ❤️🙏🫶

#ashtangayoga #ashtangavinyasayoga #ashtangayogaparaguay

clips - GraphVideo - 07/08/2025

Domingo 10/08
Charla sobre Bhakti Yoga (yoga devocional) con el querido Sudhadvaiti Swami Maharj en nuestra shala.
09 00 hs. Les esperamos! Hare Krishna. Info al 0971347938 #harekrishna #bhaktiyoga #yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay @sudhadvaiti @felirocker68

feed - GraphSidecar - 07/08/2025

Ya iniciamos los sábados de “Esperando a Carla y Matthew” compartiendo práctica, desayuno y charla en comunidad como previa al workshop de Ashtanga Yoga con nuestros queridos profesores en Paraguay. Estamos listos, felices y vibrando nuestros dias felices de workshop. #yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay #workshopcarlaymatthewparaguay2025
@felirocker68 @astangaspirit

clips - GraphVideo - 04/08/2025

La sala llena, corazón agradecido #yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay @felirocker68

clips - GraphVideo - 31/07/2025

Taller de Constelaciones Familiares.
Con Graciela Fretes @fretesgraciela Domingo 3 de agosto. 15 00 hs. Info e inscripciones al 0971347938

feed - GraphSidecar - 28/07/2025

Un viaje directo al centro del corazón fue el encuentro en vivo con Krishna Das. Con el auditorio Belgrano de Buenos Aires repleto de almas encendidas y vibrantes, el Kirtan fue como asistir a una ceremonia, a una consagración espiritual muy profunda. Nada más sentir cómo la emoción inundaba el corazón al poder verlo y escucharlo y cantar con él en vivo, luego de tantos años de conocer su voz y su música solo a través de audios, fue un verdadero regalo para nutrir el espíritu. Krishna Das, una de las voces más emblemáticas del Bhakti Yoga (yoga devocional) nos estrechó en un abrazo de más de dos horas y media de cantos y rezos para el alma. Solo agradecimiento al yoga por hacer tanto bien en nuestras vidas, y agradecimiento profundo a nuestra querida Euge @ginilogiudice y familia, gracias por la hospitalidad y cariño. A nuestros guardianes amorosos del shala: a Caro @caromorga por cuidar las clases y a Jaz y Mijael @crunchymeow @mijael.peralta por cuidar a los gatitos y la casa. #Kirtan #cantodemantras #yogadevocional #bhaktiyoga #krishnadas #yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay @felirocker68 @ginilogiudice @caromorga @mijael.peralta @crunchymeow

feed - GraphSidecar - 27/07/2025

Se viene el workshop más esperando del año por la comunidad Ashtangui en Paraguay 🇵🇾 y alrededores. Siempre nos visitan practicantes de Brasil, Argentina y Uruguay. 🇧🇷 🇦🇷 🇺🇾
Realmente es un privilegio tenerlos a Matthew y Carla Vollmer aquí en Asunción.
Previo al taller habrá 3 encuentros en @ashtangayogaparaguay preparándonos para su llegada como ya es tradición de todos los años. En las últimas dos imágenes les dejo info de los encuentros previos y del workshop.
Recomendadisimo queda corto. Les insto y les garantizo que es lo mejor que les va pasar participar de este taller con dos maestros de tal envergadura y trayectoria. @astangaspirit

Fotos by @toni.dias_
Namaste🙏

#workshopashtanga #ashtangavinyasayoga #justpractice #alliscoming #justpracticeandalliscoming

feed - GraphSidecar - 23/07/2025

Hermoso sábado en el Taller de Introducción al Ashtanga Yoga, compartiendo la práctica, los fundamentos, nutriendo el cuerpo con la comida deliciosa de Felipe @felirocker68 , la mente y el espíritu.
Agradecimiento especial a la querida Adri, nuestra artista y sutróloga, gracias por compartir la filosofía del yoga, la ética del yoga y los Yoga Sutras de Patanjali. @adriana.ashtanga Muchísimas gracias a todos por su energía, su presencia y confianza.
Bienvenidos a esta práctica, que es para toda la vida.
#yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay Muchas gracias por captar los mejores recuerdos en fotos y videos querido Fabi @fabiaanuz @dra.meowchi_pacher @mijael.peralta @crunchymeow @paz___mura @evevalinotti @viviflopiiii @bloomstudio.py @drubeckk @adriana.ashtanga @felirocker68

clips - GraphVideo - 15/07/2025

El yoga no es wellness.
No es solo calma, ni luz, ni estética.
El verdadero camino del yoga -ese upāya que nos dejaron los sabios- no nos lleva a escapar, sino a encontrarnos.
A veces nos enfrenta con nuestras sombras, nuestros miedos, con lo que evitamos mirar.
El yoga es barro.
Es dolor, es incomodidad, es desarmarse. Pero también es flor. Es la posibilidad real de florecer desde ahí, desde lo crudo, desde lo humano.
No venimos a perfeccionarnos, venimos a recordar.
A despertar en un mundo que muchas veces elige el engaño, la codicia, la injusticia.
El yoga no es indiferente a esto: nos sensibiliza, nos abre los ojos, nos hace ver las desigualdades y cultivar compasión.
Despertar es difícil.
Pero no imposible.
Cuando tocamos fondo y nos sostenemos con sinceridad, algo se revela: el amor verdadero.
Y con él, una alegría que no depende de nada, una inclusión que abraza todo.
Eso es yoga.
Un camino hacia la conciencia que somos.
No una promesa de confort, sino una práctica que nos despierta a la Verdad.
Texto bellisimo de nuestro querido amigo y profesor @juanpablocapdevila Las imáganes son de nuestro Taller de Introducción al Ashtanga Yoga. Muchísimas gracias a todos por su confianza y presencia.
Nos vemos en el shala.
#yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay @felirocker68

clips - GraphVideo - 14/07/2025

¡28 años!, bodas de ámbar, dicen que… y volvemos con la frase de cada año: ¡toda una vida juntos!… Nata y yo conocemos a seres humanos que tienen la misma edad que nosotros de estar juntos… 🙀Ambar representa calidez, calidad, belleza y fuerza, me sopla por ahí una fuerza misteriosa al oído… aunque no era necesario que me lo dijera: ya lo sabía, se siente, es lo que es, pasa el tiempo y nos lo presenta así: estamos cada vez más juntos, cada vez más cerca, cada vez más equipo, cada vez más uno, cada vez más todo y nunca menos... Te amo mi chiquis de toda esta vida, gracias por ser ❤️

#lovereingoverme
#amor

clips - GraphVideo - 11/07/2025

clips - GraphVideo - 09/07/2025

La práctica no busca que todo sea cómodo.
Busca que seamos libres.
La incomodidad puede ser el maestro más silencioso.
La incomodidad es parte del proceso.
Todo viene y a veces viene precisamente eso: la incomodidad, verdad, sombras, partes no resueltas de nosotros.
El yoga no promete una vida sin dolor, ni un cuerpo perfecto, ni una mente en silencio.
El yoga nos enseña algo mucho más profundo: a recordar quiénes somos.
El sábado 12 de julio tenemos un Taller de Introducción al Ashtanga Yoga. Si sientes este llamado, solo tienes que venir. Te esperamos. Info e inscripciones al 0971347938. #yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay @felirocker68

clips - GraphVideo - 01/07/2025

El Ashtanga Yoga para Todos lo vivimos como más nos gusta, practicando, conectando con la naturaleza, cantando mantras, compartiendo con los feriantes y cerrando con un hermoso Kirtan.

Gracias a todos aquellos que acompañaron la actividad y se sumaron a la celebración.🎊

Vivamos el día del Yoga todos los días 💛
Nos vemos en el mat 🙏🏻

📸:@rolacaoca

feed - GraphSidecar - 28/06/2025

Ashtanga Yoga, Aparigraha y la práctica de soltar en tiempos de guerra

En medio de la violencia y el sufrimiento que se vive en lugares como Gaza, Israel e Iran, donde el deseo de control, el miedo y la codicia ciegan a quienes toman decisiones, la práctica de Ashtanga Yoga nos invita a volver a lo esencial.

A través del asana, anclamos el cuerpo en el presente.
Con el pranayama, pacificamos el sistema nervioso y creamos espacio entre el impulso y la reacción.
Y desde los Yamas, los principios éticos que guían la práctica, aprendemos a vivir con más conciencia y responsabilidad.

Hoy queremos recordar especialmente a Aparigraha, el quinto Yama:
no aferrarse, no acumular, no poseer más de lo necesario.

Detrás de muchos de los conflictos que azotan al mundo hay una raíz común: el apego al poder, la codicia de territorio, el miedo a perder control. Cuando no se suelta, se destruye. Cuando no se escucha, se impone. Y la población civil, inocente, paga el precio.

En cada respiración consciente podemos preguntarnos:
— ¿Qué necesito soltar en mí para no seguir reproduciendo esta lógica?
— ¿Cómo puedo practicar el desapego desde un lugar de amor, no de indiferencia?

Ashtanga no es indiferente. No se trata de “irse del mundo” sino de estar más presentes en él, con un corazón más abierto y una mirada más lúcida.

Que nuestra práctica, silenciosa y comprometida, sea también un acto de paz.
Un recordatorio diario de que otra forma de vivir —más justa, más compasiva, más libre de miedo— es posible.

Paz para todos los pueblos. Presencia en nuestros cuerpos. Respeto por toda forma de vida.

#AshtangaYoga #Aparigraha #NoViolencia #Pranayama #PazInterior #Empatía #YogaEnTiemposDeGuerra #ConcienciaColectiva #CompasiónActiva

feed - GraphSidecar - 26/06/2025

Taller de Introducción al Ashtanga Yoga.
Sábado 12 de julio. Dirigido a: practicantes que acaban de iniciar su práctica, a los que quieren profundizar, a los que dejaron de practicar y quieren retomar pero no están pudiendo aun, este taller puede ser la motivación y el empuje que estaban esperando, también si tenés ganar de aprender una práctica para toda la vida.
Solo tienes que venir.
Te esperamos.
Info e inscripciones al 0971347938 #yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparaguay #ashtangaintro @felirocker68 @adriana.ashtanga

feed - GraphSidecar - 25/06/2025

El yoga une.
Da igual de donde vengas.
Da igual el idioma que hables.
Da igual tu historia, tu edad, tu cuerpo, tu ritmo.
Cuando compartimos desde la verdad, la respiración y la presencia…. las diferencias desaparecen.
Y aparece algo más grande: la conexión y el amor.
Queríamos recordarlo en Ashtanga Yoga para Todos, 2da edición. Porque aunque el mundo se empeñe en dividir y separar, el yoga nos une, desde lo más humano y lo más profundo.
Nos reunimos para honrar y agradecer a la práctica de yoga en nuestras vidas y compartir en comunidad. Muchísimas gracias a todos por acompañarnos y ser parte de este gran encuentro: a los profesores, compañeros, practicantes, alumnos, amigos, feriantes holísticos, a los que nos nutrieron con su comida, a los músicos por su arte, a Samasthiti por abrirnos su casa y corazón, a Indega por el cocido y las chipitas. Gracias Gracias Gracias! Nos vemos la próxima.
#yoga #ashtangayoga #ashtangayogaparatodos #familiaashtangui
Gracias a todos por los videos y fotos.
@samasthiti_yoga @ignacioyoga @caromorga @zethernet @rolacaoca @felirocker68 @coryorue @elenitaenciso @gavire @adriana.ashtanga @sonia.amarilla.5

feed - GraphSidecar - 24/06/2025

Mañana!
Celebramos la práctica que nos une!
Ashtanga Yoga para Todos
2da edición

Práctica abierta para todos los niveles
Un día de encuentro y comunidad.

🕖 De 7:00 a 19:00 hs
📌 Enrique Solano López 963, Barrio Jara – Asunción
🎟️ Acceso libre y gratuito

clips - GraphVideo - 20/06/2025

Nathalie Aguilera

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