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Doris Villalba Paredes | Nutricionista

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Biografía

Consulta y Coaching Nutricional Socia Gerente @vitaliapy Nutrición Laboral Asesoría a Industrias


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✨ ¿Te quedaste sin ideas para la merienda o la cena? Los Nutrihuevos 🍳 son tus mejores aliados: nutritivos, prácticos y ¡deliciosos! 💛 👉 Probá estas 3 opciones rápidas y llenas de beneficios: 🥪 Sándwich con huevo duro, aguacate y tomate ✅ Proteínas de alta calidad que brindan saciedad. ✅ Grasas saludables y antioxidantes que cuidan tu corazón. 🥚 Muffins de huevo con espinaca y queso ✅ Fáciles de llevar y con un gran aporte de proteínas y calcio. ✅ Contribuyen con hierro, ácido fólico y vitamina A. 🍞 Tostada con huevo revuelto y semillas de chía ✅ Energía sostenida gracias a proteínas + carbohidratos complejos. ✅ Omega-3 y fibra que favorecen la digestión y la salud cardiovascular. 💡 Repostea, compartí y guardá este post para inspirarte cuando no sepas qué merendar 📲 Contanos en los comentarios: ¿cuál de estas opciones vas a probar primero? #Nutrihuevos #MeriendasSaludables #RecetasFáciles #VidaEquilibrada #CenasSaludables #facilysencillo
feed - GraphSidecar - 22/09/2025
✨ ¡Por fin, la noticia que estabas esperando! Después de tanta expectativa y de las preguntas que nos hicieron llegar… ¡confirmamos que este año vuelve nuestro gran Congreso Nacional de Nutrición 🎉! Este 2025 celebramos 16 años ininterrumpidos de congreso, en el marco de los 18 años de trayectoria de Nutrisys como referente en educación, ciencia e innovación en nutrición. 📍 Fecha: 31 de Octubre y 01 de Noviembre 📍 Lugar: NOBILE SUITES EXCELSIOR ASUNCIÓN Un espacio único para aprender, compartir y proyectar juntos el futuro de la nutrición. 🌱📚 INSCRIPCIONES ABIERTAS – asegurá tu lugar hoy mismo 📲 0983 574 302
feed - GraphSidecar - 20/09/2025
✨ ¡Por fin, la noticia que estabas esperando! Después de tanta expectativa y de las preguntas que nos hicieron llegar… ¡confirmamos que este año vuelve nuestro gran Congreso Nacional de Nutrición 🎉! Este 2025 celebramos 16 años ininterrumpidos de congreso, en el marco de los 18 años de trayectoria de Nutrisys como referente en educación, ciencia e innovación en nutrición. Un espacio único para aprender, compartir y proyectar juntos el futuro de la nutrición. 🌱📚 📍 Muy pronto te contaremos todo el programa… ✨ pero ya podés asegurar tu lugar: INSCRIPCIONES ABIERTAS: 0983574302
feed - GraphSidecar - 18/09/2025
✨ ¡Ayer vivimos una jornada inolvidable en la Expo Capasu! 💚 Charla saludable, visitas especiales, acompañada de las mejores degustaciones con nuestros productos, hicieron que cada momento esté cargado de alegría, energía y experiencias únicas que nos llenaron el corazón. Gracias por visitarnos, compartir sonrisas y ser parte de esta gran familia que sigue creciendo con entusiasmo y pasión✨ #ExpoCapasu #MickeyParaguay
clips - GraphVideo - 13/09/2025
¿Sos joven? ¿estudias y trabajas? Este video es para vos! 🙌🏼 Hoy te dejamos 3 consejos de nutrición para que tu energía no se apague ⚡️🧠 Porque Septiembre es sinónimo de más energía 🌞💪🏼.
clips - GraphVideo - 12/09/2025
COMUNICADO URGENTE - CENTRO CAPACITACIONES NUTRISYS 🚨‼️ Te recordamos que los ÚNICOS MEDIOS DE PAGOS HABILITADOS a partir de la fecha 3 de abril del 2025 son: Banco Itau Dora Villalba Caja de Ahorro: 320304808 C.I: 1.497.328 Alias RUC 1497328-6 Giros o Deposito en Billetera Tigo 0981 741 584 Dora Villalba C.I: 1.497.328 Una vez realizado el pago, es INDISPENSABLE enviar una foto del comprobante de pago donde sea visible el detalle del mismo al whatsapp corporativo de la empresa 0983574302 Agradecemos su comprensión Doris Villalba Directora General Centro de Capacitaciones Nutrisys
clips - GraphVideo - 10/09/2025
🥗 Espacio Saludable en la Expo Capasu 🌱✨ En nuestro stand podrás conocer la composición de tu cuerpo con mediciones antropométricas y llevarte tips prácticos para mejorar tu alimentación y cuidar tu salud 💚👩‍⚕️ Además, el viernes 12 de septiembre a las 15:30 hs, nos acompañará nuestra nutricionista @dorisvillalba_py con una charla especial 💯 📅 Jueves 11 de septiembre de 15:00 a 18:00 hs 📅 Viernes 12 de septiembre de 15:00 a 17:00 hs 📍 Centro de Convenciones de la Conmebol ¡Vení a nuestro stand y descubrí una propuesta pensada en tu salud integral! 🙌🏻 #ExpoCapasu #MickeyParaguay #EspacioSaludable #AlimentaciónConsciente #CuidateConMickey
feed - GraphImage - 10/09/2025
¡ALENTA A LA ALBIRROJA Y GANA! 🇵🇾🥳 📌 Cómo participar: 1️⃣ Subí tu foto a tu Historia de Instagram junto a algo que hayas comprado de Nutrisys (EQUIPOS, APP, DIPLOMADOS, CURSOS) 2️⃣ Etiquetá a @nutrisys.py 3️⃣ Ya estas participando de increíbles premios! 🟥⬜🟥
feed - GraphImage - 04/09/2025
Detrás de cada gota de dulzura hay un gran trabajo de investigación, dedicación y profesionales que hacen posible lo que disfrutamos todos los días. ✨ Conocé como nacen Hecodulc y Dulzero: con ciencia, compromiso y pasión por lo natural. 💫 Porque endulzar tu vida también es un proceso de calidad. 🍃
clips - GraphVideo - 03/09/2025
🥚🧠APRENDE CON NUTRIHUEVOS: Hoy te recordamos cómo armar un plato COMPLETO, EQUILIBRADO Y SALUDABLE ✔️ La mitad del plato: verduras frescas 🌱 (lechuga, tomate, cebolla, zanahoria, locote…) + fibra y grasas saludables (aguacate, semillas de chía, sésamo, lino, aceite de oliva). ✔️ Un cuarto: proteínas de calidad 🥩🐟🍗 y, por supuesto, el huevo 🥚 → la mejor proteína del mundo, con vitaminas, minerales y grasas saludables. ✔️ Otro cuarto: carbohidratos complejos 🍚🍠 como arroz, batata al horno, lentejas o garbanzos → energía, fibra y más proteína vegetal. De esta forma obtenés un plato equilibrado, delicioso y muy muy saludable 🤩 🥚 Con Nutrihuevos, ¡cuidar tu nutrición es fácil y delicioso! Ahora contanos en comentarios qué plato equilibrado vas a armar con Nutrihuevos y participá para ganarte premios geniales 🎁✨
clips - GraphVideo - 28/08/2025
Ayer defendí mi tesis y alcanzamos la máxima calificación! ⭐⭐⭐⭐⭐ Gratitud y mucha emoción 🥹❤️‍🔥 Gracias a Dios y a las personas maravillosas que me acompañaron en cada etapa de este proceso. 🙏🏼 ✨ SOLAMENTE MUY FELIZ. I am happy. ✨ 🎓👩🏼‍🎓 Maestría Innovación didáctica para Ciencia y Tecnología
feed - GraphSidecar - 27/08/2025
👶🏻🥚 Lunes Nutritivo Este lunes tenemos un tema especial que no podés perderte: ✨ La Nutrición en la Infancia ✨ 📲 Acompañanos en vivo en nuestras redes junto a nuestro equipo del Departamento de Nutrición, de la mano de la Lic. Doris Villalba y la Lic. Rossana Molas. 📅 Lunes 01 de septiembre 🕗 20:00 hs Conectate y descubrí consejos claves para una alimentación saludable desde la niñez 💙 #LunesNutritivo #NutriciónInfantil #Nutrihuevos
feed - GraphImage - 27/08/2025
Un encuentro que inspira a seguir creciendo, compartiendo lo mejor de la nutrición funcional con profesionales de toda Latinoamérica. ✨ Así celebramos la llegada de Hecodulc 100% Stevia, hecho con agua purificada y libre de polialcoholes 🍃
clips - GraphVideo - 25/08/2025
🥚✨ ¡Copetines, este es su momento! Participá del concurso “Ponele Nutrihuevos a tu día” creando un plato saludable con huevo como protagonista. 🍳 🎯 Queremos ver propuestas nutritivas, innovadoras, accesibles y fáciles de vender. 📍 Para copetines de Asunción y Gran Asunción. 📱 Inscribite enviando tu plato + foto + ingredientes + datos del copetín al WhatsApp 👉 0981 135 072 🎁 Al inscribirte retirás tu regalo: cartel con menú saludable Nutrihuevos. 📆 Tenés tiempo hasta el 30 de agosto. 🏆 Premios: 🥇 Horno industrial + Gs. 2.000.000 en vales 🥈 Mini exhibidor + Gs. 1.000.000 en vales 🥉 Utensilios + Gs. 500.000 en vales 🌟 Mención especial al plato más creativo (¡difusión en redes!).
clips - GraphVideo - 18/08/2025
Estás en el COMITÉ OLÍMPICO PARAGUAYO? ¿Queres conocer? ✅Talla ✅Peso ✅% de grasa ✅% de músculo ✅Fuerza de músculo ¡totalmente GRATIS! 🎁 ¡TE ESPERAMOS EN EL STAND DE NUTRIHUEVOS EN LOS JUEGOS PANAMERICANOS JUNIOR ASUNCIÓN 2025! HORARIO Domingo 17: 15:00 a 18:00 h #nutrihuevos #asu2025 #panamericanos #panamericanos2025
clips - GraphVideo - 17/08/2025
¿Queres conocer? ✅ Talla ✅ Peso ✅ % de grasa ✅% de músculo ✅ Fuerza de músculo ¡totalmente GRATIS! 🎁 ¡TE ESPERAMOS EN EL STAND DE NUTRIHUEVOS EN LOS JUEGOS PANAMERICANOS JUNIOR ASUNCIÓN 2025! 🏅 🕧 HORARIOS Sábado 16: 15:00 a 18:00 h Domingo 17: 15:00 a 18:00 h #nutrihuevos #asu2025 #panamericanos #panamericanos2025 #paraguay
clips - GraphVideo - 16/08/2025
🍮 Diabetes y postres: sí se puede Cuando hablamos de diabetes, el problema no es solo el azúcar de mesa… también importan todos los demás nutrientes y la carga glucémica, que nos dice cuánto y qué tan rápido un alimento sube la glucosa en sangre. Si usamos ingredientes como huevo, yogur griego sin azúcar y harina de almendras, mantenemos esa carga glucémica baja y además cuidamos la salud. 🍰 Budín sin azúcar añadido Ingredientes: 3 huevos (150 g aprox.) 1 taza de harina de almendra (200 g aprox.) 1 pote chico de yogur griego sin azúcar (140 g aprox.) 1 cdita de polvo de hornear Ka’a He’e a gusto Preparación: 1️⃣ Precalentar el horno a 200 °C. 2️⃣ Mezclar todos los ingredientes hasta integrar. 3️⃣ Colocar en una fuente para horno. 4️⃣ Hornear 25 minutos o hasta que el palillo salga limpio. 💡 Beneficios para la salud: ✅ Bajo en carbohidratos simples y sin azúcar añadido. ✅ Alto en proteína de calidad (huevo + yogur). ✅ Grasas saludables y fibra que ayudan a mantener la saciedad y estabilizar la glucosa. Porque en diabetes, no se trata de prohibir… sino de elegir bien 💚 Guarda y comparti con alguien que no sabía de este datazo 📨 📌 #AprendeConNutrihuevos #Diabetes #CargaGlucemicaBaja #PostresSaludables
clips - GraphVideo - 12/08/2025
¡No dejes que la rutina acelerada afecte tu alimentación! 🙂‍↔️☝🏼 ¡Seguí estos tips y mantene una vida saludable y equilibrada! ⚖️ Guarda y compartí a quienes queres ver disfrutar de las pequeñas cosas de la vida 📨 #nutrihuevos #vidaequilibrada #saludybienestar #paraguay #tajy #lapachosrosados
clips - GraphVideo - 09/08/2025
🎥✨ ¡Te presentamos el Departamento de Nutrición de Heisecke! En este video, Doris Villalba, coordinadora del Departamento, nos cuenta cómo venimos trabajando desde hace ya dos años con una misión clara: contribuir a mejorar la salud y la nutrición de la población paraguaya. 🍎 Desde Heisecke, buscamos ser referentes en educación alimentaria nutricional, acercando información científica, herramientas prácticas y acompañamiento a los profesionales de la salud y a la comunidad. ✅ Diseñamos materiales educativos ✅ Participamos en eventos científicos ✅ Visitamos consultorios y centros de salud 🤝 Queremos estar cerca tuyo, sumando al cambio hacia un estilo de vida más saludable. 📌 Si sos nutricionista y querés formar parte del Departamento o recibir nuestros materiales, dejános tu comentario o escribinos por mensaje privado. #Heisecke #DepartamentoDeNutrición #SaludYNutrición #AlimentaciónSaludable #EducaciónNutricional #HechoEnParaguay
clips - GraphVideo - 06/08/2025
¡Hoy cumplimos 4 años! 🎉🎊 Gracias por confiar, por abrirnos las puertas de tu vida y por permitirnos acompañarte en este proceso hacia una salud más plena y más consciente. 🩵 4 años acompañándote, transformando vidas a través de la nutrición y el cuidado integral, brindando soluciones innovadoras, personalizadas y humanizadas para lograr una vida saludable. ¡Acercate, conocenos y empeza a transformar tu vida con nosotros! 🦋 Tu Bienestar. Nuestra Misión. #SomosVitalia #4Años
feed - GraphImage - 05/08/2025

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