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Lic. Hugo Cortazar

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Biografía

Nutrición deportiva y Clinica Obesidad Alergias Coaching Psiconutricional Antropometrista Post grado en Psicologia Deportiva Turnos 📲📱0981 482052


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clips - GraphVideo - 24/04/2025
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clips - GraphVideo - 22/04/2025
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clips - GraphVideo - 22/04/2025
✅El hierro es esencial para la función tiroidea adecuada. Desempeña un papel crucial en la producción de hormonas tiroideas, que regulan el metabolismo, la energía y el estado de ánimo. La deficiencia de hierro puede afectar negativamente la función tiroidea de varias maneras :

- Producción de hormonas tiroideas: El hierro es necesario para la producción de las hormonas triyodotironina (T3) y tiroxina (T4). La deficiencia de hierro puede disminuir los niveles de T4, lo que puede provocar hipotiroidismo.

- Conversión de T4 a T3: El selenio, ayuda a convertir T4 en T3. Aunque el hierro no está directamente involucrado en esta conversión, su deficiencia puede afectar la función tiroidea en general.

- Absorción de hierro y función tiroidea: El hipotiroidismo puede causar una disminución en la absorción de hierro, lo que puede llevar a una deficiencia de hierro. Esto puede crear un círculo vicioso que empeora la función tiroidea.

- Efectos en el embarazo: La deficiencia de hierro durante el embarazo puede aumentar el riesgo de trastornos tiroideos, como hipotiroidismo, y afectar negativamente el desarrollo fetal.

- Importancia para la salud reproductiva: El hierro también es esencial para la salud reproductiva, ya que su deficiencia puede alterar los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona, necesarias para el funcionamiento adecuado del sistema reproductivo.

Es importante consultar a un profesional de la salud para determinar si necesitas suplementos de hierro o cambios en tu dieta para mantener una función tiroidea saludable.

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clips - GraphVideo - 21/04/2025
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clips - GraphVideo - 20/04/2025
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clips - GraphVideo - 19/04/2025
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Te presentamos a Hugo Cortázar, nutricionista especializado en nutrición deportiva, obesidad y alergias, con una amplia trayectoria ayudando a las personas a transformar su salud y su vida.

🎯 Reconocido por su enfoque integral, combina la ciencia de la nutrición con técnicas de coaching que conectan mente y cuerpo, promoviendo un verdadero cambio de hábitos.

🎤 Ha impartido numerosas charlas educativas sobre nutrición y bienestar, motivando a miles a tomar el control de su salud desde un lugar consciente y sostenible.

💡 Su presencia en el evento aportará una mirada práctica, cercana y poderosa para quienes buscan transformar su alimentación y su estilo de vida.

📅Fecha: Sábado 06 de Setiembre
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feed - GraphSidecar - 16/04/2025
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clips - GraphVideo - 13/04/2025
El vivo está en YouTube canal de focus!!! Gracias
clips - GraphVideo - 11/04/2025