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Diego Lopez

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4 out of 5 stars

Biografía

Nutricionista/Coach Deportivo Profesional Entrenador/HIIT/Coach FIBA Atleta @newbalance ¡Te ayudo a lograr metas extraordinarias!⚡️


En la última semana ha a creado 6 publicaciones, generando un total de 991 interacciones, en promedio se generan 141 interacciones por post. Su engagement rate es del 1%

Sus 6 videos han sido vistos 9.541 veces en la última semana, en promedio cada video fue visto 1.590 veces.

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¿Un desayuno rápido, equilibrado y lleno de proteína?

Estos muffins de huevo son la opción perfecta: fáciles de preparar, nutritivos y listos en minutos.

¡Con cebolla, pimiento, tomate, albahaca y un toque de muzarella, tenés un plato saludable que podés hacer de una sola vez y disfrutar durante toda la semana!

Probá esta receta y contame con qué ingredientes la vas a personalizar... 👀
clips - GraphVideo - 30/09/2025
🏅 Ironman 70.3 Encarnación fue mucho más que una carrera, fue pasión, disciplina y garra.
Este desafío nos recordó que los límites son mentales cuando el cuerpo y la mente entrenan con propósito.

🔥 Lo que vivimos en cada tramo fue más que deporte: fue empuje, aprendizaje y la certeza de que la mente siempre puede llevar al cuerpo un poco más lejos.

¡Gracias a todos los que vibraron con nosotros y al ND Endurance Team, que demuestra que juntos podemos llegar más lejos! 🚀
clips - GraphVideo - 29/09/2025
Entrenar mejor también es medirte mejor...

Por eso, junto a Nissei, tengo las mejores herramientas para monitorear a mis pacientes y guiarlos hacia su mejor versión. 💪

¡Tecnología que potencia tu entrenamiento, confianza que impulsa tus resultados!🚀
clips - GraphVideo - 27/09/2025
¡La pausa también es entrenar!
Muchos creen que parar es perder tiempo… pero la verdad es que es ahí donde tu cuerpo se recarga, se hidrata y vuelve a rendir al máximo. 💪

👉 No se trata solo de tomar agua. Si no reponer sales minerales durante entrenamientos largos, aparecen los calambres, el cansancio y el bajo rendimiento.

🚀 Recordá esto: descansar e hidratarte bien no te frena, te impulsa...
clips - GraphVideo - 26/09/2025
🔥 Después de meses de preparación, llegó el momento...
Este domingo 28 de septiembre Paraguay será testigo del Ironman 70.3🔥

 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Cada brazada, cada pedaleo y cada paso son el reflejo de un compromiso: superarse y convertirse en la mejor versión de uno mismo...
clips - GraphVideo - 25/09/2025
Si pensás que la Tirzepatida hace todo el trabajo sola… te tengo que decir la verdad: no es así.
La medicación es una herramienta, pero los resultados dependen de lo que hacés cada día.

✔️ Proteína en cada comida para cuidar tu masa muscular.
✔️ Agua suficiente para reducir la fatiga y los efectos secundarios.
✔️ Movimiento constante para que tu metabolismo no se frene.

Mi rol como nutricionista no es darte la receta mágica, sino acompañarte a que la tirzepatida sea un apoyo real, no una muleta.

¡Porque de nada sirve bajar de peso si no ganás salud, energía y bienestar en el proceso!
clips - GraphVideo - 24/09/2025
El Ironman 70.3 no es solo una carrera...
¡Es nadar 1.9 km, pedalear 90 km y correr 21 km!
Pero lo más duro no está en la distancia… sino en la mente... 😅

Madrugadas, cansancio, sacrificio...
¡Cada día de preparación es un recordatorio de que los límites se desafían paso a paso!

El 28 de septiembre en Encarnación, Paraguay, los triatletas del ND Endurance Team se enfrentan a uno de los retos más exigentes del mundo... ¡Y vos podés ser parte de este viaje! 🔥
clips - GraphVideo - 23/09/2025
¡Así se vivió Berlín! 🇩🇪🙌🏽

Un maratón diferente, con aprendizajes que se quedan para siempre...
Momentos inolvidables...
Lugares increibles...
De corazón...GRACIAS
Comparto cada momento...
Único...
¡Te invito a ver el recap de un día inolvidable! 🏅
clips - GraphVideo - 22/09/2025
Nuevo Reto cumplido...muy feliz de haber hecho este nuevo desafío...🤗🙌🏽💪🏽
Hoy sufrí el extraño calor de Berlín...pero forma parte de los imprevistos del deporte...😰😅
Me gustaría destacar a mis pacientes que compitieron acá y en Buenos Aires... Felicidades a todos...orgulloso de todos...

¡¡Felicidades por esta nueva experiencia @viviaponte !!
La rompiste... orgulloso de vos...🤗❤️
Seguimos adelante con diferentes desafíos...
Una más para contar...
Una más para aprender...

Gracias a todas las marcas que hicieron posible que estemos acá:
@nbraceseriesasu15k 
@royalviajes 
@enerbikepy 
@farmaciacatedralpy 
@poweradeparaguay 
@voltrx.py 
@fitwaypy 
@bcontinentalpy 
@ndwellnesspy 
@eticosparaguay
@nisseiparaguay
feed - GraphSidecar - 21/09/2025
🇩🇪⚠️SE VIENE UN NUEVO RETO ‼️🇩🇪
¡Ya estamos listos para el @berlinmarathon 2025!
Gracias a todos por las buenas energías...de ❤️
Gracias a todas las personas que formaron parte de este nuevo proceso...uno más...🙌🏽
Sostener en el tiempo...esa es la clave...
Podés seguir el Maratón por Disney+ desde las 4 am de Paraguay [9 am 🇩🇪] en vivo...

Mi salida es a las 4.15 am de 🇵🇾 y 9.15 am de 🇩🇪...
Pueden seguir a todos los corredores paraguayos con la App Berlin Marathon...
Mi número de corredor es el 70326...😅🙌🏽🫶🏽🙏🏽💪🏽
¡VAMOS CON TODO POR UN RETO MÁS!...
A sumar kilometros y aprendizaje...
#mimejormomento
clips - GraphVideo - 20/09/2025
#NutriDiego en vivo desde Berlín, Alemania🇩🇪

🏃Mañana correrá la increíble Marathon de Berlín 2025 con más de 58.000 corredores de todo el mundo

#RockandFit🏋️‍♂️ con @nutridiego y @victorpeteco #RockandPop 🎸
clips - GraphVideo - 20/09/2025
🇩🇪 Berlín no es solo una carrera más... Es el resultado de meses de disciplina, entrenamientos invisibles y un equipo que siempre estuvo ahí.

¡Gracias por acompañarme en este camino! Ojalá que cada episodio también te haya recordado que vos podés con tus propios retos...

¡Nos vemos en la meta! 🏅💪
clips - GraphVideo - 18/09/2025
Rumbo a Berlín no solo se entrena en la pista… también se prepara en los detalles de cada día...

¡Estos son mis esenciales de viaje!

Todo lo que necesito para mi gran reto lo encuentro en Farmacia Catedral, los miércoles de descuentos reales 🙌
clips - GraphVideo - 17/09/2025
Todo lo que soñé está pasando ahora. Sí, hay nervios… pero también paz. Porque sé que hice todo lo que podía hacer, cada entrenamiento, cada kilómetro.
Correr duele, muchas veces duele mucho. Pero el dolor se queda corto cuando hay algo más fuerte: la certeza de que lo imposible también se logra.

Y nunca corrí solo. Este sueño es de mi familia, de mi equipo de trabajo, de todos los que alentaron en cada proceso… y de las marcas que creen en mí y hacen posible este nuevo reto.

De corazón, GRACIAS. ❤️
Nos vemos en la línea de largada, Berlín 🇩🇪
clips - GraphVideo - 16/09/2025
Noche única e inolvidable con mi principe menor...❤️
Sólo palabras de agradecimiento a la vida...
Bendecidos de tenerte Lorenzo...

Comparto nuestra felicidad rockera...porque no todo es dieta y entrenar en la vida...🤗🙌🏽🫶🏽
También se entrena el poder disfrutar de estos momentos...
Su primer concierto de Rock y nada más y nada menos que  Green Day...🎧🎶🎸🎹🥁
#nuestromejormomento
clips - GraphVideo - 16/09/2025
Preparar un maratón no empieza en la línea de largada… empieza en cada decisión del camino.

Antes de volar, pienso en todo: horas de viaje, escalas, energía que necesito y, sobre todo, cómo nutrirme. 

Nada queda al azar: hidratos de carbono, proteínas, barritas, miel, maní, galletas de arroz, electrolitos y geles con y sin cafeína. Cada detalle cuenta...

¡En Fitway siempre encuentro las mejores opciones! ☺️🙌🏼
clips - GraphVideo - 15/09/2025
¿Buscás una cena rápida pero nutritiva?

Este sándwich proteico nunca falla. Con un simple omelette, pan integral, queso, tomate y hojas frescas, armás en minutos una comida balanceada, rica en proteína y súper práctica.
Cenas fáciles, sin complicarte… y con todo lo que tu cuerpo necesita.

¡Guardá esta idea para tus noches con poco tiempo! 😉
clips - GraphVideo - 12/09/2025
⚡️ El trabajo ya está hecho ⚡️
Ahora solo quedaba confiar en el proceso, respetar los tiempos y asi llegaba lista para darlo todo 💪🏽🏃‍♀️.

Ale se preparó para su primera Media Maratón de Santiago de Mujeres, y desde acá la acompañamos en cada paso. 🙌🔥
clips - GraphVideo - 11/09/2025
¡Dejá de pensar si llegaste tarde y empezá hoy! 🔥
feed - GraphSidecar - 10/09/2025
Nervios, ansiedad y emoción 😅💪 Todo eso aparece a días de una media maratón.
Lo importante no es solo el entrenamiento físico 🏃‍♀️, sino cómo planificás tu estrategia de carrera.

Con Ale repasamos los tiempos de ingesta de geles y la importancia de hidratarse en cada estación.
Son esos pequeños detalles los que marcan la diferencia en los últimos kilómetros... 🏅
clips - GraphVideo - 09/09/2025