jerricastillo
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𝐉 𝐄 𝐑 𝐑 𝐈 𝐂 𝐀 𝐒 𝐓 𝐈 𝐋 𝐋 𝐎 🪬

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4 out of 5 stars

Biografía

HEALTHYLIFESTYLE ♡︎ 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐓𝐀𝐒 - 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎𝐒 - 𝐒𝐓𝐘𝐋𝐄 ♡︎ 𝐍𝐀𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄̀ ☾★꥟


En la última semana ha a creado 2 publicaciones, generando un total de 418 interacciones, en promedio se generan 139 interacciones por post. Su engagement rate es del 0%

Sus 2 videos han sido vistos 6.529 veces en la última semana, en promedio cada video fue visto 3.264 veces.

Obs: Los datos no son en tiempo real.

Siendo feliz con ella @jerricastillo ✨🚀💕💎 224  #trendy
clips - GraphVideo - 26/04/2025
🚀 Estamos mood 🚀 

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#trendingreels #trend #fitnessmotivation
clips - GraphVideo - 26/04/2025
👋🏼👋🏼👋🏼
clips - GraphVideo - 23/04/2025
🫰🏼🫰🏼🫰🏼🫰🏼
clips - GraphVideo - 13/04/2025
❤️‍🔥
feed - GraphSidecar - 10/04/2025
La constancia es la clave, y aunque a veces el camino se sienta difícil, 𝐍𝐎 𝐓𝐄 𝐑𝐈𝐍𝐃𝐀𝐒 !!
Cada gota de sudor es un recordatorio de tu fuerza y determinación. Piensa en lo lejos que has llegado y en todo lo que has superado. 
Somos más fuerte de lo que creemos !!

Que tal si hoy te regalas un momento para apreciar tu cuerpo? 
Cada entrenamiento, cada elección saludable en @mvmtproteinbar , es un acto de amor propio. Vivamos este día con gratitud, con energía positiva y con la certeza de que hoy podemos ser un poco mejor que ayer. 
Gracias @mvmtproteinbar  por formar parte de este estilo de vida saludable !!!
🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋

#fitnessmotivation #fitnessgirl #𝐯𝐢𝐫𝐚𝐥𝐫𝐞𝐞𝐥𝐬𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨❤️ #fitness
clips - GraphVideo - 28/03/2025
🧘🏻‍♀️ CHACO PYO 🧘🏻‍♀️
clips - GraphVideo - 23/03/2025
Y no es broma ;)
clips - GraphVideo - 11/03/2025
🍀☘️
feed - GraphSidecar - 09/03/2025
🫰🏼🫰🏼🫰🏼🫰🏼🫰🏼🫰🏼🫰🏼🫰🏼🫰🏼
clips - GraphVideo - 09/03/2025
🌶️🐅🍷❤️‍🔥
feed - GraphSidecar - 07/03/2025
𝐏𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞𝐜𝐢𝐭𝐨 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨𝐫 !!
• Yogurt griego
• Galleta de arroz 
• Frutos secos
• Avena
• Chocolate 80 % cacao 
• Chips de chocolate 

Ñaaam Ñaaaam 😋
feed - GraphImage - 07/03/2025
🧋🧋UNO DE MIS “NO NEGOCIABLES” @mvmtproteinbar 🧋🧋
clips - GraphVideo - 06/03/2025
🫥🐭
feed - GraphSidecar - 06/03/2025
𝐓𝐞 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞𝐬 𝐭𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐞𝐧̃𝐨𝐬.
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
feed - GraphSidecar - 27/02/2025
❤️‍🔥 𝐄𝐗𝐂𝐋𝐔𝐒𝐈𝐕𝐀 𝐏𝐀 𝐓𝐈 ❤️‍🔥
feed - GraphSidecar - 25/02/2025
¡¡ MACH + FRUIT SMOOTHIES !! @mvmtproteinbar 
Además de ser deliciosos y refrescantes, tienen una gran ventaja.
Puedes personalizar tu batido añadiendo tus suplementos favoritos. 
Yo amo incluir creatina y aminoácidos, de esta manera, no solo disfruto de un buen sabor, sino que también cubro mis necesidades nutricionales.
Así que ya saben, personalicen su smoothie y lleven su rutina al siguiente nivel @mvmtproteinbar 

🍓💕💜🍊🍓💓🍓💖🍊💗🍓💜💕🍊

#fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmotivation
clips - GraphVideo - 24/02/2025
Postre fav 🥰
Yogurt griego, mamon, mantequilla de maní, granola y miel de abeja.

Opción desayuno o merienda !!
feed - GraphImage - 20/02/2025
𝐋𝐨 𝐦𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐚 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐞𝐧 𝐋𝐞𝐨.
¡ Feliz luna llena en LEO !
🌝🌚🌝🌚🌝🌚🌝🌚🌝🌚🌝🌚🌝
clips - GraphVideo - 12/02/2025
𝐇𝐨𝐥𝐢𝐢 :)
Hoy quiero hablarles de una de mis últimas obsesiones saludable.
Si están buscando una manera deliciosa y efectiva de aumentar tu ingesta de proteínas, ¡ 𝐄𝐒𝐓𝐎 𝐄𝐒 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐕𝐎𝐒 !
Primero que nada, hablemos del sabor. ¡ 𝐄𝐒 𝐃𝐄𝐋𝐈𝐈𝐈 ! 
Tienen una variedad de sabores, chocolate, vainilla, cookies, fresa... 
Lit cada sabor es como si me estuviera regalando un postre. 
No hay nada mejor que disfrutar de un smoothie cremoso después de un buen entrenamiento, y estos batidos hacen posible sin sentir culpa.
En cuanto a los beneficios, el contenido proteico es impresionante. Cada porción está cargada de proteínas de alta calidad que ayudan a la recuperación muscular y, por supuesto, a alcanzar mis objetivos de fitness. Además, es bajo en azúcar, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes queremos cuidar nuestra dieta sin sacrificar el sabor. 
Me encanta que además de ser ideal para post-entrenamiento, los batidos de Wey Proteín son muy versátiles. Puedo preparar en pancakes o incluso en recetas de repostería saludable.
Por último, quiero mencionar el compromiso de la marca con la calidad. Sé que estoy consumiendo un producto bien elaborado y, sobre todo, que proviene de ingredientes de alta calidad. 

Así que si aún no han probado la variedad de productos en @mvmtproteinbar , ¡𝐑𝐄𝐂𝐎𝐌𝐄𝐍𝐃𝐀𝐃𝐎! 
🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤🥤 

#Fitness #Proteína #BatidosDeliciosos #healthylifestyle
clips - GraphVideo - 11/02/2025