yoazumedina
yoazumedina

Azucena Medina ✨

19.741 Seguidores

Reviews

4 out of 5 stars

Biografía

@closetdeazumedina ✨Romanos 8:31 Nutricionista | Especialización en pérdida de peso y performance femenina Atención próximamente | PY


En la última semana ha a creado 4 publicaciones, generando un total de 451 interacciones, en promedio se generan 90 interacciones por post. Su engagement rate es del 2%

Sus 2 videos han sido vistos 6.441 veces en la última semana, en promedio cada video fue visto 3.220 veces.

Obs: Los datos no son en tiempo real.

Obs: Likes y Comentarios cuentan como interacciones, visualizaciones de videos es una métrica aparte.

Total Posts
4
Total Interacciones
451
Visualizaciones Videos
6.441
Seguidores
19.741
  • evento
  • día
  • classic
  • aprender
  • padre
  • significa
  • @sologirlsam
  • vas
  • persona
  • darte
  • efecto
  • acción
  • café
  • conmigo
  • fitness,
  • energía
  • amor
  • dónde
  • arnold
  • aprende
  • cuerpo
  • miedo
  • mujeres
  • experiencia
  • cafeína
Loading...

Obs: Likes y Comentarios cuentan como interacciones, visualizaciones de videos es una métrica aparte.

Loading...
Loading...

Obs: Likes y Comentarios cuentan como interacciones, visualizaciones de videos es una métrica aparte.

Loading...
Loading...

Obs: Likes y Comentarios cuentan como interacciones, visualizaciones de videos es una métrica aparte.

Loading...
Loading...
Comenta “ PASILLO “ y en el privado yo te paso la Info

Guarda el video para recordarte que conmigo se aprende de verdad 
Y compartí con tu socia que dice que ganar dinero es difícil porque yo te enseño que No. 

En la mesita del centro de cde todo es más barato , será ??

Los datos que no cualquiera te cuenta , vas a aprender en este Instagram , pero aún más vas a aprender en mi curso @marketingconazu 

El que tiene calle tiene ventaja , y yo tengo más de 13 años de experiencia vendiendo .. 
queres pagar menos en todo ?
Entonces aprende conmigo a caminar adentro .. arriba , abajo 

Si no comentaste, no me preguntes dónde ?🥹 porque no te voy a responder . #paraguay#centrocde#cde#closetdeazu#empoderamientofemenino
clips - GraphVideo - 25/04/2025
No es sastrería, es armadura femenina by @closetdeazumedina ✨
feed - GraphSidecar - 22/04/2025
La inteligencia bien llevada es seductora; la determinación, irresistible. Por suerte, me sobran ambas 💫
feed - GraphSidecar - 21/04/2025
Que tengas una Pascua llena de fe, amor y equilibrio.
¡Felices Pascuas!
Con cariño,
Lic. Azu Medina
Tu nutri con propósito.
clips - GraphVideo - 19/04/2025
Que esta historia te recuerde que Dios honra la voz de las mujeres que piden con sabiduría ✨

#mujerdefe#sabiduriabiblica#empoderamientofemenino#inspiracioncristiana#reelsconproposito

Y en Mateo 7:11 

“Pues si vosotros, siendo malos, sabéis dar buenas dádivas a vuestros hijos, ¿cuánto más vuestro Padre que está en los cielos dará cosas buenas a los que le pidan?”

reflexión 🤔 

“Si un padre humano, siendo limitado y pecador, sabe dar lo mejor a sus hijos…
¿te imaginás lo que puede darte tu Padre Celestial, que es perfecto en amor y bondad?
No tengas miedo de pedirle. Él quiere darte más de lo que podés imaginar.”
clips - GraphVideo - 18/04/2025
Best of me 🤍✨
feed - GraphSidecar - 17/04/2025
Hábitos exitosos  para comenzar tu lunes con todo ✨🤍

1. Levántate temprano
Una mañana sin prisas cambia todo tu ánimo.

2. Planifica tu semana
10 minutos para revisar tus objetivos. Saber a dónde vas te mantiene enfocado.

3. Muévete
Ejercicio, estiramientos payasito o una caminata. Tu cuerpo despierto = mente activa.
No tenes tiempo? Cómprate una cuerda y hace 50 a 100 saltitos por día 👏
 
4. Come bien, piensa mejor
Un desayuno nutritivo te da energía real, no solo cafeína.

5. Cero quejas, más acción

#HábitosDeLunes #LunesProductivo #RutinaPositiva #ComienzaBienLaSemana #HábitosSaludables #MindsetDeLunes
clips - GraphVideo - 14/04/2025
Sí, el café tiene acción termogénica.

Esto significa que aumenta ligeramente la producción de calor en el cuerpo debido a su contenido de cafeína, que es un estimulante del sistema nervioso central. La cafeína puede:

Aumentar el metabolismo basal, lo que significa que quemas más calorías en reposo.

Estimular la liberación de adrenalina, lo que moviliza grasas almacenadas para ser usadas como energía.

Mejorar el rendimiento físico, haciendo que tu cuerpo use más energía durante la actividad.

Sin embargo, su efecto termogénico varía de persona a persona
Además, este efecto es moderado, no es mágico ni suficiente por sí solo para una pérdida de peso significativa sin dieta ni ejercicio.

#cafelover#nutriAzu#paraguay
clips - GraphVideo - 12/04/2025
#sastreria#elegancia#blazer#pantalondevestir
clips - GraphVideo - 12/04/2025
El café con azúcar es como una metáfora de decisiones pequeñas que sabotean grandes metas

 (como una imagen más saludable o profesional)
clips - GraphVideo - 10/04/2025
Posteo de yoazumedina
clips - GraphVideo - 09/04/2025
Arnold Classic Experience ✨como una eterna aprendiz , me fui  en busca  de más  asesoramientos ; programas nutricionales , conferencias ; seminarios durante el evento , donde pude  aprender y compartir experiencia y conocimiento con el público. 

es un evento que combina lo mejor del fitness, el culturismo y otros deportes de fuerza. Originado por Arnold Schwarzenegger

La atmósfera en el Arnold Classic es eléctrica, con miles de entusiastas del fitness, atletas y celebridades , Además de las competencias, el evento cuenta con una enorme expo, donde las marcas más grandes de suplementos, ropa deportiva, equipos de entrenamiento y tecnología relacionada con la salud y el fitness presentan sus productos.

Arnold Classic no es solo un espectáculo; es una oportunidad para aprender de los expertos .
clips - GraphVideo - 09/04/2025