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Directora y fundadora: Carolina Sosky @carososky Nutrición Personalizada Encontrá nuestros contactos y más en el enlace de abajo 👇🏻


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Tu cuerpo tiene respuestas, solo hay que saber escucharlo. 🔥 El Test MySlimFit te muestra cómo funciona tu metabolismo, qué alimentos te están saboteando y qué cambios podés hacer para alcanzar tu peso de forma real y sostenible. 📩 Escribinos y descubramos lo que tu cuerpo realmente necesita. #Slimfit #nutricionpersonalizada #metas #perdidadepeso
feed - GraphImage - 25/04/2025
La nutri Xime Alfonso nos habla sobre una etapa única y especial: el embarazo. ¿Cómo influye la alimentación en este proceso? ¿Qué nutrientes son clave para vos y tu bebé? Acompañanos y descubrí por qué una buena nutrición es fundamental desde el primer día ✨ #NutriciónEnElEmbarazo #MyLife #XimeAlfonso #NutriciónConAmor #MaternidadSaludable
clips - GraphVideo - 24/04/2025
En el Día del Libro celebramos el poder de las palabras… y qué mejor que hacerlo con Comer y Disfrutar, una guía que te invita a reconectar con la comida de manera consciente, simple y placentera. Disponible en MyLife, este libro no solo te inspira a alimentarte mejor, sino que también te acompaña en el camino hacia una vida más saludable. Hoy celebramos los libros que transforman, enseñan y nos hacen disfrutar. Conseguí el tuyo y empezá a disfrutar de cada bocado. #DíaDelLibro #ComerYDisfrutar #LecturaSaludable #MyLife
feed - GraphImage - 23/04/2025
¿Sabías que muchos de los síntomas que sentís a diario podrían estar relacionados con una intolerancia alimentaria? Hacerse el Test de Intolerancia Alimentaria puede ayudarte a: ✔️ Identificar los alimentos que tu cuerpo no tolera bien ✔️ Reducir hinchazón, malestares digestivos y cansancio crónico ✔️ Mejorar tu digestión y bienestar general ✔️ Optimizar tu alimentación de forma personalizada ✔️ Tomar decisiones más conscientes sobre tu salud Porque sentirte bien no debería ser una duda. Escuchá a tu cuerpo y descubrí cómo mejorar tu calidad de vida con un simple test. #TestDeIntolerancia #SaludDigestiva #NutriciónInteligente #Bienestar #MyLife
clips - GraphVideo - 22/04/2025
Estoy muy feliz de compartir con ustedes una nota preciosa sobre Comer y Disfrutar. Gracias de corazón por el espacio y la hermosa entrevista a la periodista Marta Escurra, por ayudarme a contar la historia detrás de este proyecto que nació con mucho amor y dedicación. Si aún no conocés el libro, te invito a descubrirlo y a sumarte a esta forma de vivir la alimentación con equilibrio, conciencia y disfrute. #ComerYDisfrutar #ABCrevista #Gracias
feed - GraphSidecar - 20/04/2025
¡Hoy en la cocina de MyLife preparamos un delicioso mbeju! 🇵🇾✨ Una receta tradicional, simple y con todo el sabor de nuestra tierra 💚 Perfecta para compartir en familia o disfrutar en cualquier momento del día. ¡Quedate a ver cómo lo preparamos paso a paso y animate a hacerlo en casa! #CocinaMyLife #Mbeyú #RecetasParaguayas
clips - GraphVideo - 19/04/2025
¡Semana Santa saludable y deliciosa! Hoy te traemos una receta especial de chipa saludable para que disfrutes sin excesos y con ingredientes que te hacen bien. Ingredientes: • 300 g de almidón de mandioca • 500 g de queso quartirolo light • 100 ml de leche descremada • 2 huevos • 1 cdta de polvo de hornear ¿Lo mejor? • Apto para celíacos (sin gluten) • Bajo en carbohidratos (low carb) • Ideal para quienes buscan opciones más livianas sin perder el sabor Perfecta para acompañar el mate o como snack en esta Semana Santa. ¡Probala y contanos cómo te sale! Importante: en el video aparece como almidón de maíz, pero la receta se hace con almidón de mandioca, como la versión tradicional. #ChipaSaludable #SemanaSantaSinExcesos #MyLife #ComerYDisfrutar #RecetaSaludable #GlutenFree #LowCarb
clips - GraphVideo - 18/04/2025
¿Y el postre? ¡Claro que sí! Disfrutar de un postre también puede ser parte de una alimentación equilibrada. Elegí opciones más livianas, con menos azúcar y hechas en casa. Una buena idea: frutas al horno, mousse saludable o ese postre casero que tanto te gusta… en la porción justa. Porque comer rico también es parte del bienestar. #SemanaSantaSaludable #ComerYDisfrutar #PostreConCuidado #MyLifeTips
feed - GraphSidecar - 17/04/2025
¡Semana Santa sin excesos es posible! Disfrutá de estos días especiales sin dejar de cuidar tu salud. Te dejamos algunos tips para mantener el equilibrio: ✅ Elegí porciones moderadas ✅ Hidratate bien ✅ Incorporá frutas y verduras ✅ Escuchá tu cuerpo: comé cuando tengas hambre real ✅ Movete, aunque sea una caminata suave Disfrutar también es elegir lo que te hace bien. #SemanaSantaSaludable #MyLifeTips #ComerConCuidado #EquilibrioYBienestar #NutriciónConsciente
feed - GraphSidecar - 16/04/2025
Durante todo el mes de abril, aprovechá un 10% de descuento en nuestro Test de Intolerancia Alimentaria Rápida. Si sufrís de hinchazón, malestar digestivo o fatiga constante, este test puede ayudarte a descubrir qué alimentos podrían estar afectando tu bienestar. 💳 Además, podés pagarlo en 12 cuotas sin intereses con tus tarjetas Itaú. ¡No dejes pasar esta oportunidad y agendá tu test hoy mismo! 📅✨ #PromoAbril #TestDeIntolerancia #Bienestar #SaludIntestinal #MyLife
clips - GraphVideo - 10/04/2025
𝗖𝗢𝗠𝗘𝗥 𝗬 𝗗𝗜𝗦𝗙𝗥𝗨𝗧𝗔𝗥 En una velada íntima entre familia, amigos, influencers y expertos en nutrición, la Lic. Carolina Sosky (@carososky) presentó un libro que promete revolucionar la forma en la que nos relacionamos con la comida. Comer y disfrutar es una guía nutricional con recetas saludables y fáciles para el día a día. Está basada en las décadas de experiencia de Sosky en utrición clínica, antiaging y epigenética. Ningún detalle quedó al azar y hasta la experiencia gastronómica fue diseñada para acompañar la propuesta del libro. El material puede ser adquirido en la cadena de librerías Books (@books.libreria).
clips - GraphVideo - 09/04/2025
𝗖𝗢𝗠𝗘𝗥 𝗬 𝗗𝗜𝗦𝗙𝗥𝗨𝗧𝗔𝗥 Así fue el lanzamiento del nuevo libro de la Lic. Carolina Sosky: Comer y disfrutar. @carososky es la nutricionista especializada en nutrición clínica, antiaging y epigenética al frente de @mylifepy. Tras más de 20 años de experiencia, lanzó esta guía nutricional con recetas saludables y fáciles para el día a día. La presentación se realizó en Fabric Sushi ante medios de comunicación, influencers y expertos en nutrición con una experiencia gastronómica alineada con la propuesta del libro.
feed - GraphSidecar - 08/04/2025

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