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Biografía

Directora y fundadora: Carolina Sosky @carososky Nutrición Personalizada Encontrá nuestros contactos y más en el enlace de abajo 👇🏻


En la última semana ha a creado 6 publicaciones, generando un total de 69 interacciones, en promedio se generan 9 interacciones por post. Su engagement rate es del 0%

Sus 4 videos han sido vistos 4.598 veces en la última semana, en promedio cada video fue visto 1.149 veces.

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¿Vivís con hinchazón, malestar, dolores de cabeza, cansancio o problemas digestivos… y no sabés por qué? 🤔
Muchas veces, la causa puede estar en esos alimentos que consumís todos los días sin darte cuenta de que tu cuerpo no los tolera bien.

Con el test de intolerancias podés identificar cuáles son y tomar decisiones más inteligentes para tu salud 🥦💚.
Porque conocer a tu cuerpo es el primer paso para sentirte mejor.

#IntoleranciasAlimentarias #SaludDigestiva #Bienestar #NutriciónInteligente  #CarolinaSosky #MyLife #MyLifeParaguay #SaludIntegralMyLife #BienestarMyLife
feed - GraphSidecar - 12/08/2025
Hoy la Lic. Xime Alfonso nos comparte información clave sobre las intolerancias alimentarias en niños y cómo el test de intolerancias puede ayudarnos a identificar qué alimentos están afectando su salud y bienestar. 🧒🍽️

Entender estas intolerancias es fundamental para acompañar a los más chicos con una alimentación adecuada que favorezca su crecimiento y calidad de vida.

¡No te pierdas esta explicación clara y cercana que puede hacer la diferencia en la salud de tus hijos! 💡💚

#IntoleranciasAlimentarias #NutriciónInfantil #TestDeIntolerancias #LicXimeAlfonso #SaludIntegral #NiñosSanos #BienestarFamiliar
clips - GraphVideo - 11/08/2025
🍫 ¡Brownies saludables con Pauli!
Se acerca el Día del Niño y lo celebramos cocinando algo rico, fácil y lleno de amor 💛👩‍🍳
Ideal para hacer con los peques en casa.

📝 ¿Qué vas a necesitar?
🥜 Mantequilla de maní natural
🥚 Huevos
🍬 Azúcar de coco
🍫 Cacao en polvo
🧂 Bicarbonato, polvo de hornear y una pizca de sal
🍫 Chocolate picado sin azúcar o semi amargo

¡Prendé el horno y manos a la masa! 🔥👩‍🍳

#BrowniesSaludables #RecetasConPauli #DíaDelNiño #CocinarEsJugar #MyLifeKids
clips - GraphVideo - 09/08/2025
🧬 Hoy te contamos algunos beneficios de hacerle el test MyEpiKids a tus pequeños:

✔️ Descubrís cómo responde su cuerpo a ciertos alimentos
✔️ Podés prevenir intolerancias o molestias digestivas
✔️ Sabés qué nutrientes necesita para crecer sano y fuerte
✔️ Tenés una guía personalizada para acompañar su desarrollo físico, mental y emocional

💚 Porque cada niño es único, y su nutrición también debería serlo.
Conocelos mejor desde adentro y ayudalos a crecer con más salud y bienestar.

#MyEpiKids #NutriciónInfantil #TestEpigenético #CrianzaConsciente #SaludDesdeAdentro
clips - GraphVideo - 08/08/2025
En esta Semana Mundial de la Lactancia, celebramos el poder de un acto natural, amoroso y lleno de beneficios:

✨ Para el bebé:
💚 Refuerza su sistema inmune
🧠 Favorece el desarrollo cognitivo
🍼 Mejora la digestión y reduce el riesgo de alergias

✨ Para la mamá:
💞 Fortalece el vínculo con su bebé
💪 Contribuye a una recuperación postparto más rápida
❤️ Disminuye el riesgo de algunas enfermedades a largo plazo

La lactancia es mucho más que alimento. Es conexión, salud y amor desde el primer momento.

#LactanciaMaterna #SemanaDeLaLactancia #CrianzaConAmor #NutriciónDesdeElInicio
feed - GraphSidecar - 07/08/2025
::: HOY en #eldoctorencasatv ::: en nuestro segmento ESTAR BIEN & VERSE BIEN, nos visita: MARIO FERREIRO.
 
►Link para ver este Programa: https://youtu.be/ncw8HHUAolY
 
📍 Si querés saber más de este Tema, SUSCRIBITE SIN COSTO a la Revista digital EL DOCTOR EN CASA, y te enviamos cada mes a tu mail!
Suscribite aquí: https://eldoctorencasa.com.py/
#estarbienversebien
clips - GraphVideo - 07/08/2025
👶💚 ¡Agosto es el mes de los más chiquitos… y también el momento perfecto para cuidarlos desde adentro!

Con MyEpiKids podés conocer mejor el cuerpo de tu hijo:
✔️ Cómo responde a ciertos alimentos
✔️ Qué nutrientes necesita
✔️ Y cómo potenciar su salud física, emocional y mental desde la nutrición personalizada.

Porque crecer fuerte también es crecer con información 🧠🌱
Este agosto, regalale a tu hijo la posibilidad de sentirse bien desde adentro.

#MyEpiKids #SaludInfantil #NutriciónConsciente #MesDelNiño #CrianzaSaludable #AgostoInfantil
feed - GraphSidecar - 04/08/2025
🧁 Muffins de zucchini y chocolate (sin gluten)
Sí, leíste bien: ¡zucchini + chocolate! Y el resultado es esponjoso, suave y riquísimo 🤎

Una opción sin gluten, nutritiva y perfecta para esos antojos dulces sin culpa 🍫💚

✨ Ingredientes estrella:
✔ Zucchini rallado (bien escurrido)
✔ Harina de avena sin gluten
✔ Cacao amargo
✔ Aceite de coco
✔ Azúcar de coco o tu endulzante favorito
✔ Chips de chocolate (opcionales pero muy recomendados 👀)

👉 Se mezclan ingredientes húmedos, se suman los secos y se hornean unos 20 minutitos.
¿El resultado? Muffins chocolatosos, suaves por dentro y con una textura que enamora.

Animate a probar esta combinación que sorprende y encanta 😍
Guardá la receta y contanos si te animás a hacerlos 🙌

#RecetasSaludables #SinGluten #ZucchiniLovers #MuffinsFit
clips - GraphVideo - 02/08/2025
Hoy la Lic. Andrea Medina nos habla del Test MyDAO, una herramienta clave para detectar si tu cuerpo tiene dificultades para degradar la histamina.

⚠️ Cuando la enzima DAO (diaminoxidasa) no funciona bien, ciertos alimentos pueden causar síntomas molestos como:

✔️ Migrañas
✔️ Congestión o rinitis
✔️ Urticaria o enrojecimiento de la piel
✔️ Malestares digestivos
✔️ Palpitaciones o mareos

Con el Test MyDAO, podés descubrir si esta enzima está funcionando correctamente y tomar decisiones más informadas sobre tu alimentación.

💡 No es una alergia. Es una intolerancia que se puede gestionar, y Andrea te puede ayudar a hacerlo.

#TestMyDAO #IntoleranciaALaHistamina #NutriciónPersonalizada #MyLifePy #LicAndreaMedina
clips - GraphVideo - 01/08/2025
¿Comés algo y después te sentís hinchado, con dolor de panza o malestar?
Podrías estar frente a una intolerancia alimentaria, y ni siquiera saberlo.

🔎 MyIntolac es un test no invasivo que detecta intolerancias alimentarias ocultas.
A través de una muestra capilar, nos permite identificar cómo reacciona tu cuerpo ante ciertos alimentos que podrían estar afectando tu digestión, tu piel o tu energía diaria.

✔️ Hinchazón
✔️ Migrañas
✔️ Problemas digestivos
✔️ Cansancio crónico
✔️ Cambios en la piel

Si te suena familiar, este test puede darte las respuestas que necesitás.

💡 Descubrí si sos intolerante y empezá un camino hacia una alimentación más equilibrada y alineada a tu cuerpo.

#MyIntolac #TestDeIntolerancias #SaludDigestiva #MyLifePy #IntoleranciaAlimentaria
feed - GraphSidecar - 31/07/2025
¿Sos intolerante al gluten o tenés molestias que no sabés de dónde vienen?

La Lic. Ximena Ramírez se encarga de acompañarte en este proceso con MyCeliac, el test genético que detecta si tenés predisposición a la celiaquía 🧬🌾

Una herramienta útil para entender tu cuerpo, anticiparte a desequilibrios y adaptar tu alimentación de forma personalizada y consciente.

#MyCeliac #LicXimenaRamírez #Celiaquía #TestEpigenético #GlutenFree #SaludIntestinal #Epigenética #MyLifePy
clips - GraphVideo - 25/07/2025
La Lic. Andrea Medina te explica un poco más sobre el Test Epigenético y cómo esta herramienta puede ayudarte a entender lo que tu cuerpo necesita para funcionar mejor cada día 🧬✨

Y si venís acompañado, ¡tenés beneficios!
Durante este mes accedé al 30% OFF en el segundo test epigenético.

💳 Además, podés pagar en cuotas sin intereses con tus tarjetas Itaú y Continental
💳 Y si tenés Ueno Bank, ¡hasta 40% de reintegro según tu nivel!

#TestEpigenético #SaludPersonalizada #PromoDelMes #MyLifeGenética
clips - GraphVideo - 23/07/2025
Muchas personas consumen alimentos a los que podrían ser intolerantes, los más comunes son la leche, el huevo y el gluten, y esto es lo que podría estar generando esos síntomas a los que no le encuentran explicación.

Con nuestro test de intolerancias alimentarias podés identificar con precisión qué alimentos no te están cayendo bien, y dar el primer paso hacia una alimentación que te haga sentir bien 🤍

Agenda tu test y descubrí cómo mejorar tu bienestar desde lo que comés.
feed - GraphImage - 21/07/2025
Hoy en la cocina de MyLife preparamos una sopa de choclo cremosa, ideal para reconfortar el cuerpo y el alma

Seguí este paso a paso y preparala en casa ⬇️

1️⃣ Dorá cebolla, locote y ajo
2️⃣ Añadí tus condimentos favoritos 🧂 (nosotros usamos pimienta y sal)
3️⃣ Sumá papas cortadas en cubitos y granos de choclo 🌽
4️⃣ Cubrí con agua y dejá hervir por 20 minutos o hasta que la papa esté bien blandita.
5️⃣ Licuá todo hasta obtener una textura cremosa y serví bien calentita 🫶

¿Te animás a probarla? 🌽💛
clips - GraphVideo - 19/07/2025
Cintia nos cuenta cómo su vida cambió después de realizarse el Test de Intolerancias Alimentarias.

💬 “No solo logré bajar de peso, también mejoraron muchos de los síntomas que sentía”

A veces lo que parece “normal” (hinchazón, malestar, cansancio) puede estar relacionado con lo que comemos.

Escuchá su testimonio y descubrí cómo una alimentación personalizada puede marcar la diferencia.

💛 ¿Vos también querés sentirte mejor?
Agendá tu test y empezá a transformar tu salud desde la raíz.

#intoleranciasalimentarias #nutricionpersonalizada #testimoniodepaciente
clips - GraphVideo - 18/07/2025
La nutri Xime Ramírez te cuenta todo sobre los beneficios del test epigenético y también te contamos cómo aprovechar al máximo la promo del mes

30%OFF es el segundo test epigenético 🧬
Y no lo olvides! También tenés cuotas sin intereses con tus tarjetas de crédito de Itaú y Continental, y hasta 40% de reintegro con tu tarjeta de crédito de Ueno Bank, según tu nivel 💥

¿Vas a aprovechar? Es el momento perfecto para cuidar tu salud con los que más queres.

#testepigenetico #saludinteligente #mesdelaamistad
clips - GraphVideo - 17/07/2025
¿La leche te cae mal? 

Te presentamos algunos beneficios de nuestro test myIntolac, un estudio diseñado especialmente para detectar intolerancia a la lactosa.

Realizá tu test myIntolac en mylife y empezá a sentirte mejor 🥛😁

#myintolac #IntoleranciaAlaLactosa #saluddigestiva
clips - GraphVideo - 16/07/2025
Una intolerancia Alimentaria es la dificultad del cuerpo para digerir o procesar correctamente ciertos alimentos o componentes de alimentos. Puede causar una variedad de síntomas molestos que afectan tu bienestar diario.

Síntomas comunes de una intolerancia alimentaria:
🔴Hinchazón Abdominal
💨Gases
🤕Dolor de Estómago
🚽Diarrea o estreñimiento
🥱Fatiga

Muchas veces convivimos con estos síntomas sin saber que están relacionados a lo que comemos.

En mylife, podemos ayudarte a descubrir si tenés alguna intolerancia alimentaria.

Agendá tu test y empezá a sentirte mejor desde adentro.

#Intoleranciasalimentarias #digestionsaludable #bienestar
feed - GraphSidecar - 15/07/2025
¿Sentís que cada vez que cambia la temperatura llegan los mocos y la tos? No es casualidad. 

Los cambios bruscos de temperatura y la humedad pueden afectar tus vías respiratorias.

En MyLife contamos con un tratamiento personalizado para afecciones respiratorias que te ayuda a:
✅ Reducir la inflamación
✅ Mejorar la respuesta inmunológica
✅ Aliviar síntomas como congestión, estornudos y dificultad para respirar
✅ Prevenir recaídas

No te acostumbres a vivir con síntomas.

📲 Agendá tu consulta y descubrí cómo podemos ayudarte a respirar mejor este invierno.

#RespiráConMyLife #InviernoSinSíntomas #SaludRespiratoria #CambioDeClima
feed - GraphSidecar - 14/07/2025
En la cocina de MyLife preparamos una receta simple y llena de sabor: Sopa de tomates

Cortá los tomates y colocalos en una bandeja con una cabeza de ajo, tus especias favoritas, aceite de oliva, sal y pimienta.

Horneá hasta que estén bien asados y fragantes.

Luego, licuá todo con un poco de agua y crema de leche hasta obtener una textura suave y sin grumos.

Llevá a hervor… ¡y lista para disfrutar bien calentita! 🔥🍲

Una opción nutritiva, casera y perfecta para reconectar con el placer de comer rico y saludable.

#SopasDeInvierno #RecetasMyLife #TomateLovers #CocinaConAmor
clips - GraphVideo - 13/07/2025