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Diego F.🙂

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Lic. en Psicología Clínica/ bienestar emocional/mentalidad productiva/ inteligencia emocional. 🏃🏻‍♂️ Ex atleta olímpico - 100mts llanos/Athenas 2004

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$El deporte de alto rendimiento es mucho más que entrenar duro o competir al máximo nivel 🏋️‍♂️🔥. Es una verdadera escuela de vida. Cada lesión 🤕, cada fracaso 😔 y cada entrenamiento extenuante 🏃‍♀️ obligan al deportista a trabajar no solo en su cuerpo, sino también en su mente 🧠✨. La frustración, la vulnerabilidad y el dolor no son señales de debilidad 💔, sino experiencias que moldean la resiliencia 💪. Aprender a tolerar la presión, a gestionar la incertidumbre y a levantarse una y otra vez son habilidades que trascienden lo deportivo: sirven en el trabajo 💼, en los estudios 📚 y en la vida personal 🌱. El alto rendimiento enseña que los resultados nunca son inmediatos ⏳ y que el verdadero crecimiento está en la constancia diaria 🔄, en la disciplina silenciosa 🤫 y en la capacidad de sostenerse aun cuando la motivación fluctúa ⚡️. En ese proceso, el deportista construye carácter 🛡️, descubre su mejor versión 🌟 y encuentra un aprendizaje detrás de cada emoción 🎭. En definitiva, el deporte no solo crea campeones en la cancha 🏆, sino también personas con mayor fortaleza emocional 💥 y una mirada distinta frente a los desafíos de la vida 🌍. #AltoRendimiento #DeporteYVida #FortalezaMental #Disciplina #Resiliencia #Aprendizajes #Carácter #MotivaciónReal #MásQueUnDeporte #CrecimientoPersonal$

clips - GraphVideo - 05/09/2025

💭 Muchas veces creemos que el alto rendimiento es solo cosa de deportistas, pero la realidad es que todos vivimos bajo presiones similares: cumplir con el trabajo 💼, los estudios 📚, la familia 👨‍👩‍👧‍👦, los objetivos personales 🎯… ¡eso también es rendimiento!

🏋️‍♂️ En el deporte está demostrado que el acompañamiento psicológico potencia la motivación, la disciplina y la resiliencia 💪. Y lo mismo aplica para la vida diaria: aprender a gestionar el estrés 😰, trabajar el foco 🔎 y cultivar la autoconfianza ✨ puede marcar la diferencia entre rendir al 60% o dar tu 100%.

👉 Cuidar tu mente no es un lujo, es una necesidad.
👉 Y vos, ¿qué estrategias usás para entrenar tu cabeza cada día?

#SaludMental #AltoRendimiento #PsicologíaDeportiva #Bienestar #FuerzaMental

clips - GraphVideo - 03/09/2025

Hacernos responsables de lo que sentimos nos hace conocernos más, y por ende a valorarnos más , en las escuelas y colegios lastimosamente no nos enseñas acerca de la importancia de las emociones..🧠😎#psicologia #deportealtorendimiento#deporteadolescentes#deporteysalud

clips - GraphVideo - 31/08/2025

Para sacar el máximo potencial de los hijos, los padres deben acompañar las emociones y sentimientos de ellos, sobre todo cuando se pierde o no les va bien, y más en el deporte, porque el deporte es solo un juego, un juego dentro de un juego ,que es “la vida”, y que hay normas y reglas , que a veces se gana y a veces se pierde .. 🧠😎

clips - GraphVideo - 28/08/2025

La importancia de enseñar a los chicos ,adolescentes a disfrutar de cada momento y de cada actividad , al final eso se transforma en un buen hábito para toda la vida.. 🧠😎

clips - GraphVideo - 26/08/2025

$💡 Muchos ven los títulos y la gloria de los grandes deportistas, pero pocos saben cuántos errores y fracasos hubo detrás de cada victoria. Michael Jordan lo dijo: falló más de 9000 tiros y perdió muchas veces antes de convertirse en leyenda 🏀🔥. El fracaso no es el enemigo ❌, es el entrenador invisible que te da carácter, fortaleza y aprendizaje. Lo importante es cómo lo interpretamos: con inteligencia emocional, el error se transforma en un paso hacia adelante, no en un muro que te frena. 👉 En el deporte (y en la vida), equivocarse no significa que no seas capaz, significa que estás en el proceso de crecer. Lo que define a un atleta, a un estudiante o a cualquier persona, no es cuántas veces cayó… sino cuántas veces se levantó con ganas de volver a intentarlo 💪.$

clips - GraphVideo - 25/08/2025